Príznaky a liečba alergií počas tehotenstva

V tele nastávajúcej matky je veľa zmien. Niekedy je nosenie dieťaťa sprevádzané exacerbáciou existujúcich chorôb a vznikom nových. Asi 25% tehotných žien trpí alergiami rôzneho typu a závažnosti. Spôsobuje to nepohodlie a komplikácie..

Patogenéza

Alergické reakcie môžu spôsobiť rôzne dráždivé látky: peľ, srsť zvierat, lieky, chemikálie a kozmetika, potraviny, prach, chlad alebo slnečné žiarenie. Po preniknutí alergénu do tela nasleduje imunitná odpoveď. Produkujú sa špecifické protilátky, ktoré sa vďaka tomu viažu na imunitné bunky žírnej žľazy. Pri opakovanom kontakte s alergénom sa vytvárajú histamíny, ktoré prispievajú k výskytu alergickej reakcie s charakteristickými príznakmi.

Nasledujúce faktory zvyšujú riziko alergií počas tehotenstva:

  • neustály kontakt s chemikáliami pre domácnosť alebo chemikáliami;
  • používanie nekvalitnej kozmetiky, odevov zo syntetických látok;
  • nedodržiavanie diéty, používanie alergénnych výrobkov (tehotné ženy často menia svoje chuťové návyky a chuť do jedla);
  • častý stres, emočná nestabilita;
  • chronické gastrointestinálne ochorenia, oslabená imunita;
  • zlá ekológia, znečistená voda;
  • genetická predispozícia.

Riziková skupina zahŕňa tehotné ženy vo veku od 18 do 25 rokov a nad 35 rokov.

V závislosti od typu a stupňa vystavenia dráždivej látke môžu byť alergie akútne alebo chronické..

Počas 1. trimestra sa alergia môže stať špecifickou reakciou na plod. Spravidla sa prejavuje vo forme toxikózy. Prechádza, keď si imunitný systém zvykne na nový stav. V priebehu času telo tehotnej ženy produkuje kortizol, prírodný antialergénny hormón, ktorý znižuje intenzitu reakcie tela.

U tehotných žien s predtým diagnostikovanou alergiou sa ochorenie môže zhoršiť. S individuálnou citlivosťou na určité látky, ešte pred počatím, by ste sa mali poradiť s lekárom.

Ako sa to prejavuje

Príznaky alergie počas obdobia nosenia dieťaťa sa prakticky nelíšia od prejavov netehotnej ženy. Reakcia nastáva do niekoľkých minút alebo hodín po kontakte s alergénom alebo sa vyvíja postupne. Povaha prejavov závisí od typu a stupňa vystavenia stimulu. Príznaky sa môžu stať akútnejšími alebo ustúpiť.

Pri miernom priebehu sa objaví alergická nádcha. Príznaky: časté kýchanie, svrbenie, upchatý nos alebo veľké množstvo číreho sekrétu. V akútnych prípadoch choroba postihuje dýchacie cesty, sťažuje sa dýchanie, objavuje sa bronchitída. Alergénom môže byť peľ rastlín, plesne, zvieracie chlpy, prach. Známky majú často sezónny charakter, zhoršujú sa počas kvitnutia, obiehania domácich miláčikov alebo v zime, keď klesá vlhkosť vzduchu. Konjunktivitída môže byť spojená s alergickou nádchou. Vyskytuje sa hojné slzenie, fotofóbia, hyperémia rohovky.

Veľmi často sa kontaktná alebo potravinová alergia prejavuje kožnými reakciami vrátane žihľavky, dermatitídy, ekzémov. Typickými príznakmi sú vyrážky, začervenanie, opuch, suchosť, zmena vodného kameňa, exsudované pľuzgiere a svrbenie. V závislosti od typu alergie má vyrážka na koži rôzne veľkosti, tvary, jasný alebo slabý obrys. Lézie sú lokalizované na tvári, rukách, bruchu alebo sa šíria po celom tele.

V závažných prípadoch je možný Quinckeho edém. Opuchnuté viečka, pery, jazyk a horné dýchacie cesty. Choroba sa vyvíja rýchlo. Edém hrtana a priedušnice je veľkým nebezpečenstvom: existuje riziko poškodenia dýchacích funkcií. Zriedkavo je ovplyvnené spojivové tkanivo, ktoré sprevádza bolesť a zhoršená pohyblivosť kĺbov. Pri poškodení gastrointestinálneho traktu sa u tehotnej ženy objavia bolesti brucha a príznaky črevnej obštrukcie.

Najnebezpečnejším prejavom alergie je anafylaktický šok. Zároveň nastávajú zmeny vedomia, prudko klesá krvný tlak. Vyvíja sa v priebehu niekoľkých minút alebo 1 hodiny po kontakte s alergénom. Pri absencii kvalifikovanej pomoci hrozí riziko smrti..

Účinok na plod

Alergia počas tehotenstva sama osebe neovplyvňuje vnútromaternicový vývoj plodu. Dráždivé látky neprechádzajú placentou. Počas prvého trimestra, keď sa placenta úplne nevytvára, však existuje riziko vývojových abnormalít..

Lieky používané na liečbu alergií sú pre zdravie dieťaťa nebezpečné. Užívanie alebo prekročenie určitých antihistaminík môže narušiť prietok krvi medzi matkou a dieťaťom. V takom prípade je nedostatok živín alebo kyslíka..

Niektoré silné lieky môžu spôsobiť malformácie nervového systému, srdca a ďalších orgánov a systémov plodu. To je obzvlášť dôležité počas 2. trimestra, keď sa formujú vnútorné orgány a časti tela dieťaťa. Nebezpečenstvo predstavuje antialergické lieky kontraindikované pre tehotné ženy. Zakázané užívať Diphenhydramin, Pipolfen, Terfenadine.

Závažné následky pre plod počas 3. trimestra sú možné, ak sa všeobecný stav nastávajúcej matky zhorší. S rozvojom bronchiálnej astmy alebo anafylaktického šoku má tehotná žena ťažkosti s dýchaním. Z tohto dôvodu je nedostatok kyslíka, čo zvyšuje riziko hypoxie plodu..

Aj také mierne príznaky choroby, ako je nádcha, kašeľ, slzenie očí, môžu negatívne ovplyvniť stav dieťaťa. Pri poškriabaní kožnej vyrážky existuje riziko bakteriálnej kontaminácie.

Alergické sklony sa môžu na dieťa prenášať geneticky. To v budúcnosti povedie k vzniku negatívnej reakcie jeho tela na podnety..

Liečba

Diagnóza sa stanoví na základe vyšetrenia, anamnézy, biochemického krvného testu a kožných testov.

Najskôr je potrebné úplne vylúčiť kontakt s dráždivými látkami..

Lekárske ošetrenie určuje lekár. Výber liekov počas tehotenstva sa vykonáva veľmi opatrne, berúc do úvahy termín a individuálne ukazovatele. Finančné prostriedky by mali byť pre dieťa a budúcu matku čo najbezpečnejšie.

Pri alergickej nádche sú predpísané nosové spreje a kvapky. Počas tehotenstva sú zobrazené prírodné prípravky na báze morskej vody: Aqua Maris, Dolphin, Aqualor, Prevalin, Pinosol, Salin. Prostriedky čistia nosnú dutinu, odstraňujú alergény zo sliznice, zmierňujú opuchy. Na liečbu alergickej konjunktivitídy sa používajú prírodné očné kvapky, napríklad Innoks.

Na symptomatické ošetrenie kožných prejavov alergie sa používajú miestne prostriedky vo forme masti, krému, gélu. Zinková masť je najbezpečnejšia: vysušuje pokožku, zmierňuje zápaly, eliminuje vyrážky a svrbenie. Činidlom na báze oxidu zinočnatého s podobným účinkom je Tsindol. Tehotným ženám sú predpísané lieky s výťažkami z liečivých rastlín: nechtík, harmanček, skorocel.

Pri atopickej dermatitíde, najmä na rukách a tvári, je predpísaný Physiogel. Produkt účinne zvlhčuje pokožku, stimuluje jej regeneráciu.

Liečba alergií spôsobených jedlom alebo drogami spočíva v očistení tela pomocou sorbentov: Enterosgel, Lactofiltrum, Aktívne uhlie. Prostriedky normalizujú črevnú mikroflóru, odstraňujú toxíny, stimulujú činnosť tráviaceho systému.

Lieková terapia s prihliadnutím na dĺžku tehotenstva
TrimesterSchválené lieky
Prvý (do 13. týždňa)Nosné kvapky: Aqua Maris, Salin, Pinosol.
Miestne lieky: zinková masť alebo pasta, Physiogel.
Homeopatické lieky: Rinitol EDAS 131, Euphorbium compositum.
Sorbenty: Lactofiltrum, Enterosgel, aktívne uhlie.
V 1. trimestri je užívanie liekov s antihistaminovým účinkom kontraindikované.
Druhý (14. - 27. týždeň)Antihistaminiká: Diazolin, feniramin.
Kortikosteroidy: dexametazón, prednizolón (iba v závažných prípadoch).
Vitamín B12: pomáha zvyšovať imunitu a znižovať alergie.
Tretí (28. - 40. týždeň)Antihistaminiká novej generácie: Fenistil, Zirtek, Feksadin.

Prevencia

Nie je možné úplne vyliečiť alergiu, je však celkom možné zastaviť jej príznaky, zabrániť komplikáciám a relapsom.

V rámci prevencie dodržiavajte nasledujúce odporúčania:

  • vzdať sa počas tehotenstva zlých návykov, najmä fajčenia a pitia alkoholu;
  • minimalizovať kontakt so zvieratami;
  • pravidelne vykonávajte mokré čistenie, vyraďte vlnené a páperové výrobky, v ktorých sa hromadí prach a začínajú kliešte;
  • vylúčiť kontakt s chemickými a inými škodlivými látkami;
  • starostlivo vyberajte kozmetiku: používajte kvalitné výrobky bez prísad a vôní, uprednostňujte prírodné výrobky;
  • vykonávať vitamínovú terapiu pri plánovaní a počas tehotenstva.

Dodržujte hypoalergénnu stravu. Z potravy vylúčte potenciálne alergény: morské plody, červené bobule a ovocie, mlieko, citrusové plody, vajcia, čokoláda. Môžete jesť obilniny, chudé mäso, zelené a žlté ovocie, ražný chlieb, mliečne výrobky.

Dojčenie môže znížiť riziko alergií u detí narodených chorej matke. Materské mlieko obsahuje veľa výživných látok, ktoré posilňujú imunitný systém dieťaťa a pomáhajú bojovať s dráždivými látkami..

Ak sa u vás počas tehotenstva vyskytnú príznaky, poraďte sa s alergikom. V prípade potreby sa obráťte na imunológa, dermatológa, pulmonológa. Terapia sa vykonáva pod prísnym dohľadom pôrodníka-gynekológa.

Alergie u budúcich matiek sú nepríjemné, ale môžete žiť

Aká nebezpečná je alergia počas tehotenstva na organizmus matky a plod? Existujú bezpečné lieky, ktoré môžu účinne liečiť túto chorobu a aké alternatívne metódy môžete použiť? Ako zabezpečiť hypoalergénne jedlo a život?

Tehotenstvo ovplyvňuje všetky procesy a systémy v tele nastávajúcej matky. Imunitný systém tiež prechádza vážnymi zmenami: mení sa počet, percento a aktivita leukocytov, mení sa hormonálne pozadie a dochádza k imunosupresii. To môže viesť k nesprávnemu fungovaniu imunitného systému vrátane vzniku nových alebo zvýšených starých alergií u tehotných žien..

Niekedy teda možno alergiu považovať za jeden z prvých príznakov tehotenstva..

Počas tehotenstva sa však zvyšuje tvorba kortizolu, hormónu s antialergickým účinkom, ktorý potláča vývoj alergickej reakcie, takže v niektorých prípadoch ochorenie naopak môže vymiznúť alebo prejsť do ľahšej formy..

Alergie počas tehotenstva sú dvojitou hrozbou

Spravidla sa alergia počas tehotenstva objaví zriedka po prvýkrát. Väčšina žien má jasnú predstavu o „svojich“ alergénoch a prejavoch choroby, môžu sa však vyskytnúť výnimky. Tehotenstvo funguje ako druh katalyzátora, ktorý problém prehlbuje. Preto je dôležité myslieť na možnosť alergií a ich liečbu aj v štádiu plánovania tehotenstva..

Schéma: Kde môže byť tehotná žena uväznená alergénmi

Imunitný systém ženy počas tohto obdobia funguje, ako sa hovorí, „na opotrebenie“, takže reakcia na ten či onen kozmetický výrobok alebo potravinový výrobok môže byť nepredvídateľná.

Alergie u tehotných žien sa môžu vyskytnúť s rôznym stupňom závažnosti. Pre pohodlie sú rozdelené do 2 skupín. Prvý zahrnuje príznaky s miernym priebehom:

  • Alergická nádcha je sprevádzaná seróznym výtokom z nosovej dutiny, upchatím nosa, kýchaním.
  • Konjunktivitída spôsobená alergiou sa prejavuje zvýšeným slzením, strachom zo svetla, začervenaním rohovky. Alergická konjunktivitída a rinitída sa často vyskytujú súčasne.
  • Žihľavka, alergická dermatitída. Kontaktná dermatitída je vyrážka v oblasti brucha, chrbta alebo hrudníka. Dermatitída sa prejavuje opuchom kože, svrbením a začervenaním. Urtikaria vyzerá ako „popálenina“ od bodavých buniek žihľavy.

Druhá skupina zahŕňa systémové reakcie (reakcie postihujúce celé telo) s ťažkým priebehom:

  • Quinckeho edém (opuch očných viečok, pier, jazyka, priedušnice), nazývaný „obrovská žihľavka“, sa prejavuje náhlym opuchom slizníc a podkožného tuku v oblasti tváre a krku. Obzvlášť nebezpečný je edém priedušnice a hrtana, ktorý môže viesť k vážnym problémom s dýchaním..
  • Anafylaktický šok sa prejavuje poruchou vedomia, prudkým poklesom krvného tlaku. Ak žene nepomôže, môže zomrieť..

Toto sú okamžité alergické reakcie. Pri alergiách s oneskoreným typom sa alergén hromadí v tele (často sa alergie s oneskoreným účinkom vyvíjajú na pozadí niekoľkých alergénov).

Reakcia imunokomplexu môže byť jednou z príčin glomerulonefritídy, reumatoidnej artritídy a ďalších chorôb.

Alergie počas tehotenstva - účinky na plod

Alergia je obzvlášť nebezpečná v prvom trimestri tehotenstva, pretože orgány, systémy a tkanivá plodu sú v začiatkoch a placenta s ochrannými funkciami ešte nie je úplne vytvorená..

V druhom a treťom trimestri nemá alergia negatívny vplyv na plod, pretože úplne vytvorená placenta neumožňuje prechod antigénov. Ale zlý zdravotný stav tehotnej ženy, depresívny morálny stav môže mať negatívny vplyv na zdravie dieťaťa..

Alergické reakcie môžu navyše ohroziť život budúcej matky a nekontrolovaný príjem antihistaminík môže spôsobiť malformácie plodu a predčasné ukončenie tehotenstva. Pri samostatnom užívaní liekov je nemožné presne odpovedať na otázku „Bude dieťa trpieť?“ Preto by ste sa mali poradiť s alergikom a gynekológom, aké a v akých dávkach sa majú užívať na liečbu alergií.

Diagnóza alergií počas tehotenstva

Diagnostika zahŕňa krvný test na alergie, a to:

  • celková hladina protilátok lgE,
  • skríning krvi na alergény, detekcia špecifických protilátok,
  • kožné testy,
  • zbieranie anamnézy,
  • vedenie potravinového denníka pre podozrenie na potravinovú alergiu.

Lekár by si mal byť vedomý polohy pacientky, aby jej mohol predpísať optimálne diagnostické metódy..

Ako liečiť alergiu počas tehotenstva

Liečba alergií u tehotných žien je dosť rozmanitá. Ďalej popisujeme, čo môžete urobiť, aby ste sa zbavili hlavných príznakov alergie..

Liečba alergií počas tehotenstva v 1. trimestri

V tejto dobe je nežiaduce používať akékoľvek lieky..

Ak ste alergický na kvitnutie, je vhodné si po každej prechádzke oblečenie a obuv umyť. Ak je nemožné vyhnúť sa kontaktu s alergénom, mala by sa nosiť lekárska maska.

S alergickou nádchou

Nosové kvapky, ktoré sa používajú pri bežnej nádche, sú dobré pri alergickej nádche.

Najlepšie výrobky pre tehotné ženy sú výrobky obsahujúce morskú soľ..

  • Kvapky Marimer a Aqua Maris;
  • Delfínový komplex s morskou soľou a bylinkami;
  • Postriekajte morskú vodu Dr. Theiss Allergol

Okrem vyššie uvedeného môžete použiť:

  • Pinosol - obsahuje výťažky z mäty a eukalyptu, ktoré zlepšujú pohodu pri alergickej nádche..
  • Prevalínový sprej - vytvára na sliznici tenkú penu, ktorá blokuje alergény.
  • Salinové kvapky - hlavnou účinnou látkou je chlorid sodný. Pomáha vyčistiť nosovú dutinu.

Konjunktivitída, slzenie

Na vyplachovanie očí sú vhodné modré kvapky Innoxa, ktoré obsahujú iba prírodné látky

Svrbenie, vyrážka, odlupovanie

Masti sú dobrým liekom, pomôžu vám zbaviť sa kožných alergií počas tehotenstva - vyrážky, kožná dermatitída. Napríklad zinková masť má výrazný sušiaci účinok..

Podobne môžete použiť suspenziu Zindolu obsahujúcu oxid zinočnatý.

Dobrou voľbou sú krémy, ktoré obsahujú výťažky z liečivých rastlín. Pri atopickej dermatitíde naneste tenkú vrstvu na postihnuté oblasti lieku Physiogel A.I..

Alergie na potraviny a lieky - čistenie tela

Tento typ alergie sa najčastejšie vyznačuje žihľavkou a inými kožnými vyrážkami. Prvým krokom je vylúčenie alergénu z používania a potom čistenie tela. Pomôže to:

  • Lactofiltrum;
  • Enterosgel.

V prípade závažných alergií sprevádzaných svrbením alebo odlupovaním sa v prvých dňoch musíte užiť dvojnásobnú dávku sorbentu, napríklad aktívneho uhlia..

Aké ľahké je to vypočítať: vydelte svoju hmotnosť číslom 5. To bude počet tabliet.

Konzumujte 2-3x denne po dobu 1-2 dní. Potom sa vráti obvyklá dávka - 1 tableta na 10 kg hmotnosti.

Môžem počas tehotenstva užívať tabletky na alergiu??

Pokiaľ ide o antihistaminiká, bohužiaľ neexistujú žiadne lieky, ktoré by boli pre tehotnú ženu úplne bezpečné. Zvážte, ako liečiť alergie počas tehotenstva, ktoré antihistaminiká sa môžu počas tohto obdobia používať na odporúčanie ošetrujúceho lekára a ktoré sú úplne zakázané.

Je potrebné vziať do úvahy indikácie a kontraindikácie antihistaminík, aby sa mohol zvoliť správny spôsob liečby alergií u tehotných žien, najmä v závažných prípadoch..

Blokátory H1-histamínu

Blokuje histamínové receptory, čím eliminuje príznaky alergickej reakcie. Existujú 4 generácie týchto liekov, kde sa každá ďalšia líši v menšom počte vedľajších účinkov a sile ich prejavu a dlhšom pôsobení. Ďalej sú uvedené tablety hlavnej kategórie H1 a ich potenciál na použitie v rôznych trimestroch tehotenstva.

1. generácia
  • Difenhydramín. Je prísne kontraindikovaný počas celého tehotenstva, pretože ovplyvňuje kontraktilitu maternice, ak sa užíva v dávke viac ako 50 mg. V extrémnych prípadoch je možné použiť až v 2. trimestri.
  • Suprastin. Tento liek je kontraindikovaný v tehotenstve, aj keď neexistujú spoľahlivé informácie o jeho účinku na plod. Liek nie je predpísaný v prvom trimestri tehotenstva a v neskorších štádiách.
  • Tavegil. Liek sa používa iba v nevyhnutných prípadoch, keď nie je možné použiť iný prostriedok. V prvom trimestri sa liek nepoužíva. Pokusy na zvieratách preukázali prítomnosť malformácií u plodu.
  • Pipolfen (piperacilín, diprazín). Neexistujú žiadne klinické údaje o použití tohto lieku, takže jeho použitie je kontraindikované. V prípade potreby je potrebné prerušiť užívanie liekov počas laktácie.
2. generácia
  • Klaritín. Neboli zistené žiadne negatívne účinky na plod a materský organizmus, súčasne však môže byť reakcia tehotnej ženy na liek nepredvídateľná. Z tohto dôvodu sa claritín predpisuje tehotnej žene iba ako posledná možnosť..
  • Terfenadín. Nežiaduce účinky počas tehotenstva môžu viesť k úbytku hmotnosti u novorodenca. Používa sa, ak účinok použitia prevažuje nad rizikom pre plod.
3. generácia
  • Feksadin. Tieto pilulky na alergiu počas tehotenstva sú kontraindikované..
  • Zyrtec (druhé meno je cetirizín). Teratogénny účinok lieku nebol zistený, je však schopný preniknúť do materského mlieka.
  • Allertek - môže sa používať v 2. a 3. trimestri podľa pokynov lekára

Kortikosteroidy

Dostupné vo forme tabliet, injekcií, ako aj masti a krémy. Mechanizmus účinku kortikosteroidov je založený na inhibícii Th-2 cytokínov „zodpovedných“ za vznik alergickej reakcie.

Bolo preukázané, že užívanie liekov, ako je Dexametazón, Metipred, významne znižuje odolnosť ženského tela voči rôznym infekciám, a preto negatívne ovplyvňuje aj plod. Preto sa kortikosteroidy predpisujú tehotnej žene, ak tradičné antialergické lieky neposkytujú požadovaný účinok..

Liečba alergií u tehotných žien ľudovými prostriedkami

Ľudové lieky sa používajú hlavne na liečbu kožných prejavov alergií u tehotných žien..

Kašeľ

Pri kašľaní dobre pomáhajú inhalácie s minerálnou vodou, z ktorej sa predtým uvoľňuje všetok plyn. Môžete použiť Borjomi, Essentuki (č. 4, č. 17) alebo Narzan. Hodinu po tomto postupe sa inhalácie uskutočňujú navyše s olejmi - eukalyptom, broskyňou alebo olivami.

Žihľavka počas tehotenstva

Roztoky kyseliny salicylovej alebo mentolu zmierňujú svrbenie. Pomocou disku alebo vatového tampónu utrite postihnuté oblasti. Nepríjemné pocity zmiznú len za pár minút.

Pri silnom svrbení pomôže infúzia listov plantain a kôprových semien. Zmes (polievková lyžica kôprových semien a rovnaké množstvo nasekaných listov skorocelu) sa zaleje vriacou vodou (0,22 l), trvá sa asi dve hodiny a použije sa na utretie postihnutých oblastí.

Alergická dermatitída

Na utretie pokožky použite odvar z harmančeka, nechtíka, ľubovníka a šalvie. Zmiešajte lyžicu každej zložky. Potom sa jedna polievková lyžica zmesi varí s pohárom vriacej vody. Infúzia sa môže užívať perorálne (1/3 šálky, trikrát denne).

Nastrúhaný list skorocelu zmiešaný v rovnakom pomere s kvetmi nechtíka a harmančeka pomáha dobre. Štyri polievkové lyžice zmesi sa varia s 0,5 litra vriacej vody. Používa sa na utieranie pokožky a obkladov. Dobrou voľbou pre pleťové vody je odvar z dubovej kôry.

Odvar z dubovej kôry a výťažok zo šípkového oleja liečia aj alergickú dermatitídu.

  • 100 gramov dubovej kôry sa varí 30 minút v 1 litri vody; aplikuje sa vo forme trenia a obkladov.
  • Olej sa extrahuje zo šípkových semien; používa sa zvonka a vnútorne na 1 lyžičku. o deň.

Alergický ekzém

Na zvládnutie takýchto prejavov tejto choroby pomáha čerstvý list kapusty, ktorý je viazaný na postihnuté miesto. List sa mení raz denne, kým príznaky nezmiznú. Môžete tiež použiť obklady s nakrájanou kapustou a vaječným bielkom (3 lyžice na 1 proteín).

Pomôže tiež bylinková zbierka: rakytník, fenikel (po 2 častiach), zmiešajte s koreňmi púpavy, čakankou a lístkom hodiniek (1 diel). Polievková lyžica zbierky sa naleje s pohárom vriacej vody, varí sa pol hodiny. Vezmite dvakrát denne na ¾ pohára.

Prípadne môžete použiť blokový ocot alebo brezovú šťavu:

  • Jablčný ocot, voda a surové vajce sa zmiešajú v pomere 1: 1: 1, používajú sa ako obklad.
  • Kožu potrieme brezovou šťavou.

Séria alergií počas tehotenstva

Odvar zo série zmierňuje svrbenie a začervenanie, má sedatívny účinok. Kurz môže trvať až niekoľko rokov, pri 20 týždňoch užívania by sa však mala urobiť 10-týždňová prestávka.

Jeden spôsob použitia: 1 lyžička. bylinky v pohári vriacej vody, používané namiesto čaju / kávy. Rovnaké riešenie s 3 lyžičky. pohár vriacej vody zvládne pokožku.

Pred použitím akýchkoľvek ľudových liekov a vitamínov by ste sa mali poradiť s alergikom.

Prírodné antihistaminiká pre tehotné ženy

Môžu prírodné látky pomôcť predchádzať alergiám alebo zmierniť príznaky? Ďalej budeme hovoriť o možnosti zníženia alergie bez použitia antihistaminík..

Vitamín C alebo kyselina askorbová

Minimalizuje alergické prejavy ako bronchospazmus alebo nádcha.

Odporúčaná denná dávka je 1 až 3 g.

Užíva sa postupne, počnúc 500 mg / deň a potom postupne zvyšujte dávku na 3 - 4 g.

Rybí olej a kyselina linolová

Zabraňuje nástupu prejavov, ako sú vyrážky, svrbenie pokožky, začervenanie očí a nadmerné slzenie očí. Užívanie týchto liekov závisí od charakteristík tela..

Vitamín B12

Je to všestranné prírodné antihistaminikum. Môže vám pomôcť zmierniť príznaky alergickej astmy alebo dermatitídy. Vezmite 500 mcg po dobu 3-4 týždňov.

Zinkové prípravky

Zinok pomáha znižovať alergie na rôzne chemické zlúčeniny. Mal by sa užívať perorálne iba v komplexnej forme ako súčasť liekov.

Olivový olej

Kyselina olejová, ktorá je súčasťou oleja, je vynikajúcim antialergickým činidlom. Preto je užitočné používať tento druh rastlinného oleja na varenie..

Prevencia alergie

Aby sa zabránilo rozvoju alergií u tehotných žien, prijímajú sa tieto preventívne opatrenia:

  • Je vylúčený kontakt so všetkými zvieratami;
  • Dom sa pravidelne čistí mokro, prach sa odstraňuje vysávačom s vodným filtrom, miestnosti sú vetrané a koberce, záclony a vankúše sú čistené od prachu najmenej raz týždenne, aby sa zabránilo vzniku alergií na prachové roztoče;
  • Je potrebné vylúčiť z ponuky produkty, na ktoré bola zistená alergická reakcia; použitie vysoko alergénnych výrobkov (citrusové plody, čokoláda, arašidy) je obmedzené, mali by ste tiež odmietnuť používať nové, exotické výrobky;
  • Stojí za to vzdať sa zlých návykov, pretože môžu u dieťaťa vyvolať výskyt alergií. Napríklad fajčenie u matky môže viesť u dieťaťa k zápalu pľúc alebo bronchiálnej astme..

Pri liečbe pod dohľadom špecialistu alergia u tehotných žien nepredstavuje nebezpečenstvo pre plod a použitie preventívnych opatrení a odmietnutie samoliečby môže zabrániť komplikáciám počas tehotenstva..

Hypoalergénna strava pre tehotné ženy

Počas nosenia dieťaťa sa chronické choroby zhoršujú, objavujú sa nové choroby. Budúce matky musia často čeliť rôznym druhom alergií. Hypoalergénna strava pre tehotné ženy je dosť náročná, ale vyhýba sa výskytu negatívnych príznakov, znižuje riziko vzniku vrodených alergických patológií u dieťaťa..

  1. Výživové ciele
  2. Základné pravidlá výživy pri exacerbáciách
  3. Ktoré potraviny sú alergénnejšie
  4. Ktoré potraviny sú bezpečné
  5. Ako a čo piť
  6. Ako vylúčiť nedostatok minerálov a vitamínov
  7. Približné hypoalergénne menu

Výživové ciele

Hlavnou úlohou stravy pre alergie u tehotných žien je vylúčiť potraviny, ktoré najčastejšie spôsobujú alergické reakcie.

Alergénne potraviny obsahujú bielkoviny, ktoré môžu aktivovať žírne bunky. To povedie k uvoľneniu histamínu do krvi..

Základné pravidlá výživy pri exacerbáciách

Aby sa z nutričnej terapie nestal stres a test, je potrebné navštíviť alergológa, presne stanoviť alergény, aby sme ich vylúčili zo stravy. Zvyšok zakázaných potravín sa môže konzumovať, ale v malom množstve.

Spôsob varenia významne ovplyvňuje alergénnosť potravín. Vyprážané mäso pravdepodobne spôsobí negatívne reakcie ako varené, pečené, dusené.

Diétne obmedzenia by nemali nijakým spôsobom ovplyvňovať vývoj dieťaťa. Strava by mala byť stredne kalorická, obsahovať potrebné množstvo bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov a mikroelementov.

Stravovanie - čiastkové, 4 - 5 jedál v pravidelných intervaloch. Ľahká večera, 2 hodiny pred spaním.

Ktoré potraviny sú alergénnejšie

Aby sa zabránilo rozvoju negatívnych reakcií, je potrebné vylúčiť zo stravy alergénne potraviny..

Zoznam alergénnych potravín počas tehotenstva.

Vysoko alergénne potraviny - podporujú uvoľňovanie histamínu, aj keď sa konzumujú v malom množstve.Výrobky so strednou alergénnou aktivitou
  • ryby, morské plody, kaviár;
  • raž, pšenica, perličkový jačmeň;
  • akákoľvek zelenina, ovocie, bobule oranžovej, jasne červenej farby;
  • citrusové plody, kivi, granátové jablko, ananás, tomel, mango;
  • orechy, najmä arašidy, slnečnicové semená;
  • prírodná káva, kakao a sladkosti, v ktorých sú obsiahnuté;
  • huby, baklažány;
  • kyslá kapusta;
  • reďkovka, reďkovka;
  • fermentované syry;
  • klobásy, husacie, kačacie, kuracie mäso;
  • vajcia;
  • med;
  • droždie.
  • plnotučné mlieko, maslo;
  • kuracie mäso, hovädzie mäso;
  • pohánka, ryža, ovsené vločky;
  • strukoviny;
  • zemiaky, repa;
  • broskyne, marhule, brusnice, brusnice, čučoriedky;
  • tmavo červená čerešňa, čierne ríbezle, šípka;
  • banány.

Strava alergickej tehotnej ženy by nemala obsahovať marinády, korenené a slané jedlá, údeniny, konzervy a korenie. Nemôžete piť sýtené nápoje, kvas.

Alergické reakcie môžu vyvolať rôzne chemické prísady, ako sú konzervačné látky, antioxidanty, potravinárske farbivá a látky zvyšujúce chuť. Na obale výrobkov sú označené písmenami E.

Ktoré potraviny sú bezpečné

Ak ste náchylní na alergie, môžete použiť:

  • cereálne, zeleninové polievky;
  • nízkotučné hovädzie a bravčové mäso, králik, morka;
  • prírodné fermentované mliečne výrobky bez farbív, ovocné prísady;
  • zelená a biela zelenina, ovocie a bobule - kapusta, cuketa, zelenina, zelené odrody hrušiek, jablká;
  • rastlinné oleje;
  • ražné a pšeničné otruby.

Hypoalergénna strava umožňuje malé množstvo pridania plnotučného mlieka do obilnín a čaju s použitím kyslej smotany ako prísady do šalátov alebo teplých jedál..

Namiesto cukru je povolené používať cestoviny a pekárenské výrobky z prvotriednej múky, prírodného želé alebo cukríkov s xylitolom alebo sorbitolom..

Do polievok sa môžu pridávať zemiaky a obilniny, najskôr ich však treba namočiť na 2 hodiny do vody.

Ako a čo piť

Dodržiavanie pitného režimu pomáha predchádzať vzniku mnohých chorôb. Tehotné ženy musia vypiť 1,5 litra tekutín denne, ak nie sú náchylné na opuchy.

Povolené nápoje pre hypoalergénnu stravu pre tehotné ženy - čistená voda, zelený čaj, kompóty, ovocné nápoje, prírodné šťavy z povoleného ovocia. Môžete piť bylinné čaje z harmančeka, mäty, citrónového balzamu, ale len po predchádzajúcej konzultácii s alergikom.

Na zlepšenie chuti používajte prírodné sladidlá.

Ako vylúčiť nedostatok minerálov a vitamínov

Hypoalergénna strava počas tehotenstva znamená odmietnutie mnohých druhov zeleniny a ovocia, ktoré môžu spôsobiť nedostatok vitamínov a iné choroby. Aby ste tomu zabránili, musíte požiadať lekára, aby vybral účinný a bezpečný komplex vitamínov..

Komplex musí nevyhnutne obsahovať askorbovú, kyselinu listovú, vitamíny skupiny B, A E, horčík, selén, mononenasýtené mastné kyseliny.

Približné hypoalergénne menu

Napriek malému počtu povolených produktov sa z nich dá zostaviť chutné a rozmanité menu..

  1. Pohánková alebo ryžová kaša vo vode, môže byť zriedená mliekom, alebo pridať 0,5 lyžičky. maslo. Čaj alebo džús.
  2. Kastról z tvarohu alebo mosadzné palacinky. Šťava, ražný alebo ryžový bochník.
  3. Ovsené vločky vo vode, môžete pridať bobule alebo ovocie, chlieb s maslom, čaj.

Obed. Pečené jablká - 2 ks.

  1. Zeleninová pyré polievka. Parné kotlety alebo hovädzie fašírky. Galette cookies, kompót.
  2. Zeleninová polievka, varený jazyk s brokolicou, kapustový šalát, jablkový kompót.
  3. Pohánka, hovädzie fašírky alebo varené hovädzie mäso, zeleninový šalát. Čaj.

Olovrant. Prírodný jogurt s povoleným ovocím alebo bobuľami. Alebo džús a sušienky.

  1. Kaša, dusený alebo zeleninový šalát, dusená bielkovinová omeleta. Kefír a sušienky.
  2. Zemiaková kaša zapečená so zeleninou, zemiakmi alebo cestovinami, dusené hovädzie rezne, prírodný jogurt.

Ak nie sú žiadne príznaky alergie, odporúča sa diétna tabuľka č. 5..

Alergie u tehotných žien sú bežné. Aby ste zabránili nástupu choroby počas tehotenstva, musíte byť vo fáze plánovania vyšetrení na prítomnosť alergénov. Nebezpečné potraviny je možné efektívne identifikovať podľa potravinového denníka.

Je potravinová alergia nebezpečná počas tehotenstva?

Alergia je problém 21. storočia. Celý dôvod spočíva v životných podmienkach a kvalite výrobkov, ktoré sa musia konzumovať. Predtým musí úplne zdravý človek čeliť alergickým reakciám.

Čo potom s tehotnou ženou? Jej telo je oslabené, pretože všetky sily idú na zdravé dieťa. Je viac vystavená rôznym negatívnym faktorom..

Čo môže spôsobiť potravinové alergie počas tehotenstva? Ako to liečiť? A aké následky to dieťaťu hrozí?

Je panika nastávajúcej matky s touto diagnózou oprávnená?

Niekedy sa alergická reakcia objaví prvýkrát počas tehotenstva..

Niektoré ženy ani nevedia, že je to možné, pretože predtým zjedli absolútne všetky výrobky a neobťažovali ich. Počet takýchto prípadov každoročne rastie..

Najčastejšie sú postihnuté dievčatá vo veku od 18 do 24 rokov.

Nebezpečenstvo spočíva v tom, že alergia prináša veľa nepohodlia a vyžaduje okamžitú liečbu..

Ovplyvňuje rôzne systémy tela a negatívne ovplyvňuje pohodu dieťaťa..

Čo môže spôsobiť reakciu

Hlavné potraviny, ktoré môžu spôsobiť reakciu u nastávajúcej matky:

  • čierny a červený kaviár;
  • kuracie vajcia;
  • sójové výrobky;
  • orechy;
  • baranie mäso;
  • červená ryba;
  • niektoré obilniny (ovos, krupica, proso);
  • citrus;
  • broskyňa;
  • čokoláda;
  • včelárske výrobky;
  • údené a solené.

Celých deväť mesiacov by žena mala jesť dobre a jesť viac ovocia a zeleniny, aby bolo jej telo silné a znieslo zdravé dieťa.

To však neznamená, že sa musíte nechať uniesť a jesť iba tieto produkty. Aj pri nadmernej konzumácii bežnej mrkvy môže dôjsť k alergickej reakcii.

Nemali by ste kupovať potraviny, ktoré obsahujú veľa konzervačných látok.

Musíte venovať pozornosť zloženiu a trvanlivosti (prírodné produkty sa skladujú na krátky čas). Všetky zvýrazňovače chuti a prísady, ktoré sú škodlivé, sú označené písmenom E..

Ako sa prejavujú potravinové alergie počas tehotenstva

Potravinové alergie môžu byť neočakávané.

Tu sú najbežnejšie:

  1. Problémy s trávením. Vyskytujú sa silné bolesti brucha, hnačky, nevoľnosť a zvracanie.
  2. Kožná vyrážka, ktorá spôsobuje svrbenie.
  3. Žihľavka Na niektorých častiach pokožky sa náhle tvoria pľuzgiere, ktoré majú vyvýšený okraj a spôsobujú silné svrbenie.
  4. Quinckeho edém. Nebezpečný stav charakterizovaný edémom podkožného tkaniva, slizníc, hrtana a gastrointestinálneho traktu. Ak je postihnutý hrtan, sťažuje sa dýchanie a objavuje sa kašeľ.
  5. Anafylaktický šok. Znižuje sa krvný tlak, sťažuje sa dýchanie, je možná strata vedomia. Tento stav si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc..

Dôležité! Najčastejšie u tehotných žien sa alergia prejavuje žihľavkou a angioedémom..

Skryté príznaky potravinovej alergie:

  • nadmerné priberanie na váhe;
  • opuch;
  • vysoký krvný tlak;
  • problémy s obličkami.

Zaujímavé! Sú chvíle, keď ženy so závažnými alergickými ochoreniami (ktoré už mali predtým) pocítia počas tehotenstva úľavu. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami.

Ovplyvňuje choroba plod

Ak má matka počas tehotenstva alergickú reakciu, neznamená to, že dieťa bude tiež alergické na tento výrobok. Antigény a protilátky na nich produkované nemôžu predsa len preniknúť cez placentárnu bariéru.

Nasledujúce faktory negatívne ovplyvňujú dieťa:

  1. Porušenie všeobecného stavu matky. Trvalé nervy, obsedantné svrbenie ovplyvňujú chuť do jedla a spánok, a to zase ovplyvňuje dieťa.
  2. Znížený krvný tlak ovplyvňuje placentárny prietok krvi. Výsledkom je, že dieťa nedostáva primeranú výživu..
  3. Ak sa vytvorí laryngeálny edém, vedie to k tomu, že telo nedostane dostatok kyslíka. To vedie k hypoxii plodu..
  4. Nekontrolovaný príjem liekov, ktoré môžu preniknúť cez placentárnu bariéru.

Dôležité! Ak počas tehotenstva matka mala vážnu alergickú reakciu, potom sa dieťa môže narodiť slabé, trpieť zvýšeným vnútrolebečným tlakom.

Ako sa má liečiť?

Liečba potravinových alergií počas tehotenstva by sa mala uskutočňovať iba pod dohľadom lekára..

Hlavnou úlohou je bezpečne a účinne eliminovať všetky príznaky pri zohľadnení rizika pre plod.

Ak sú potravinové alergie známe vopred, potom musí byť provokácia jedál zo stravy úplne vylúčená. Pre každú tehotnú ženu je vhodné dodržiavať hypoalergénnu diétu, ktorá zníži riziko vzniku reakcie.

Nemôžete riskovať a vyskúšať prvýkrát niečo nové a exotické. Po pôrode sa oplatí počkať a urobiť to..

Ak hovoríme o liekoch, potom ich predpisuje iba lekár. Nemôžete si kúpiť žiadne pilulky na alergie a samoliečbu. To môže negatívne ovplyvniť dieťa..

Tehotným ženám sa často pripisujú špeciálne masti, ktoré pomáhajú zmierňovať kožné prejavy, eliminujú svrbenie.

Neprenikajú však do krvi a nepoškodzujú dieťa. Ale neodporúča sa používať hormonálnu masť.

Mokrá vyrážka je dobre ošetrená zinkovou masťou..

Vhodné je aj utieranie ľahkým roztokom manganistanu draselného..

V prípade, že je pokožka suchá, je vhodná vazelína (je potrebné naniesť tenkú vrstvu).

Pri potravinových alergiách sú predpísané sorbenty, ktoré pomáhajú rýchlo odstrániť všetky toxické látky z tela. Pri hnačkách a zvracaní sa Smecta často predpisuje.

Liečba bez liekov je najlepšou voľbou.

Na zlepšenie stavu často stačí vyhnúť sa niektorým potravinám, ktoré vyvolali alergickú reakciu..

Ale v prípadoch, keď sú potrebné lieky, lekár vyberie liek, ktorý pomôže matke, ale nepoškodí plod a nebude zasahovať do priebehu tehotenstva. Budú sa brať do úvahy všetky riziká.

Aké sú spôsoby liečby plienkovej dermatitídy? Všetky metódy ďalej.

Zoznam zakázaných drog

Tehotné ženy by nemali takéto lieky užívať alebo by mali byť opatrné:

  1. Suprastin je zakázaný v prvom trimestri. Ale pri neskoršej aplikácii musí lekár zohľadniť možné riziko pre dieťa. Táto droga sa používa v závažných prípadoch..
  2. Pipolfen sa pre budúce matky nedá vôbec použiť.
  3. Tavegil má negatívny vplyv na plod, preto je v tehotenstve kontraindikovaný.
  4. Difenhydramín spôsobuje kontrakciu maternice, čo môže viesť k predčasnému pôrodu.
  5. Asmetizol sa nemôže použiť kvôli svojej toxicite.
  6. Terfenadín ovplyvňuje hmotnosť dieťaťa jeho znížením.

Prečo je dôležité vylúčiť alergén

Ak alergický výrobok nie je vylúčený z potravy, hrozí to nebezpečným následkom pre matku aj dieťa. Situácia sa napokon bude iba zhoršovať. Ľahká forma sa zmení na ťažkú.

Niekedy stačí vylúčenie provokujúceho produktu, aby sa zmiernili všetky príznaky a zlepšil stav nastávajúcej matky..

Nemusíte sa uchýliť ani k liekom.

Video: Rôzne funkcie

Stojí za to uchýliť sa k ľudovým receptom

Lekári niekedy odporúčajú použiť alternatívne spôsoby liečby:

  1. Pri žihľavke pomáha zelerová šťava, ktorú treba užiť pol lyžičky pred jedlom trikrát denne..
  2. Pri alergickej dermatitíde môžete použiť odvar z harmančeka alebo dubovej kôry. Musia urobiť kompresiu alebo sa umyť po sprchovaní. Šípkový extrakt bojuje aj proti dermatitíde. Potrebujú utrieť obrúsok a jemne utrieť zapálené miesta.
  3. Pomocou odvaru zo smrekových púčikov sa môžete rýchlo zbaviť kožnej vyrážky. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať 2 lyžice. l. nasekané šišky a zalejeme jedným litrom mlieka. Výslednú zmes povaríme vo vodnom kúpeli dvadsať minút. Vezmite 1 pohár pred jedlom.
  4. Šťava z Kalanchoe dobre bojuje s kožnými problémami, ktoré je potrebné riediť vodou v pomere 1: 3. Výsledný prostriedok na výrobu obkladov.

Dôležité! Musíte vedieť, že tradičné metódy liečby nemôžu nahradiť liekovú terapiu. Tehotné ženy ich majú používať iba na odporúčanie lekára..

Ako chrániť dieťa pred týmto nešťastím

Ak matka trpí alergiou, existuje šanca, že ju bude mať aj dieťa. To sa deje v 40% všetkých prípadov. Keď má otec alergiu, v 20% prípadov sa prenáša na dieťa.

Na ochranu dieťaťa pred negatívnymi následkami počas tehotenstva je potrebné zabrániť rozvoju alergickej reakcie (ak je o nej vopred známe). A pri prvých prejavoch bude okamžite kontaktovať lekára.

Dôležité! Budúca matka by mala vedieť, že počas laktácie musíte tiež dodržiavať hypoalergénnu stravu..

Existujú pravidlá prvej pomoci pri angioedéme? Odpoveď tu.

Čo je to chronická svrbivá dermatitída? Zistite tu.

Aké diagnostické metódy sú povolené pre nastávajúce matky

Pohovor s tehotnou ženou je prvá vec, ktorú lekár urobí.

Pacient by mal hovoriť o svojom zdraví, preferenciách stravovania, ukázať tie časti tela, kde sa vytvorila žihľavka.

Lekár by mal vedieť, ktorý člen rodiny trpí alergiou, aké sú jeho prejavy.

Lekár pred začatím akejkoľvek liečby vykoná vyšetrenie. Ak hovoríme o potravinových alergiách u tehotnej ženy, potom v takom prípade budete musieť podstúpiť aj niekoľko procedúr..

Používajú sa tieto diagnostické metódy:

  • kožné testy (pomôžu určiť skupinu produktov, na ktoré takáto reakcia nastane);
  • laboratórne vyšetrenie krvi (je potrebné stanoviť koncentráciu imunoglobulínu IgE).

Dôsledky potravinových alergií na dieťa počas tehotenstva môžu byť značné, a preto je pre budúcu matku tak dôležité starať sa o jej zdravie..

Musí dobre jesť, ale zároveň si uvedomiť, aké potraviny môžu spôsobiť alergickú reakciu.

Pri prvých prejavoch by ste mali okamžite kontaktovať svojho gynekológa.

Vykoná potrebné vyšetrenie a predpíše primeranú liečbu, ktorá pomôže matke a nepoškodí dieťa.

Potravinové alergie u tehotných žien

Obsah článku:

Potravinová alergia je pre každého človeka nepríjemným trápením.

A pre tehotné ženy a dojčiace matky je tento problém ešte ťažší, pretože všetky prijaté opatrenia na boj proti alergiám ovplyvnia zdravie dieťaťa..

Čo môže jesť dojčiaca matka, ak má dieťa alergie na jedlo, a ako sa stravovať pre tehotné ženy trpiace neznášanlivosťou určitých potravín, povedia vám lekári a odborníci na výživu najmä pre čitateľov portálu SpecialFood.ru.

Známky potravinových alergií u tehotných žien

Potravinová alergia, ako napríklad nepotravinová alergia (na prach, rastliny, chlpy zvierat atď.), Je pomerne závažný jav a ak matka včas nevenuje pozornosť prejavom choroby, môže to ohroziť zdravie a život dieťaťa..

Potravinové alergie môžu mať dve formy:

  • Latentná forma - príznakmi môžu byť edém, vysoký krvný tlak, rýchle zvýšenie hmotnosti. Budúca matka sa často obáva, že prebytočné kilogramy sú dôsledkom jej nesmierneho apetítu, ale v skutočnosti to nie je vždy pravda. Prírastok hmotnosti a opuchy môžu byť signálom zadržiavania tekutín v tele, čo naznačuje intoleranciu niektorých potravín v ženskom tele - týmto spôsobom vás upozorňuje na problémy. V závažných prípadoch sa môže vyvinúť Quinckeho edém a dokonca aj anafylaktický šok..
  • Otvorená forma potravinovej alergie u tehotných žien sa prejavuje pocitom opuchu jazyka, pálenia, potenia alebo mravčenia v ústach, problémov s prehĺtaním, problémov s gastrointestinálnym traktom (nevoľnosť a brušné kŕče, zvracanie, hnačky, krvavé pohyby čriev, dysbióza). Okrem toho sa potravinová alergia často prejavuje kožnou vyrážkou..

Pretože najčastejšie sa intolerancia na niektoré potraviny prejavuje v detstve, veľa žien vie naisto, ktoré jedlá by mali počas tehotenstva vylúčiť zo stravy. Stáva sa však tiež, že s nástupom vývoja plodu sa zistia alergie, a potom sa zaujímavá situácia stane ešte zaujímavejšou - žena riskuje komplikované tehotenstvo, preto potrebuje diétnu terapiu..

Účinok alergií na plod - môže alergiu zdediť dieťa?

To, či je alergia dedičná, je ďalšou otázkou, ktorá vyvstáva u budúcich matiek. Aby ste na ňu odpovedali, musíte pochopiť vplyv výživy ženy na plod..

Od prvých dní svojho života v maternici je plod už organizmus s pomaly sa rozvíjajúcim imunitným systémom. Keď budúca matka použije alergénový výrobok, imunitný systém dieťaťa s ním už je v kontakte, v dôsledku čoho sa vyvinie precitlivenosť na výrobok. Jednoducho povedané, ešte pred narodením dieťaťa sa v jeho tele vytvárajú protilátky a po narodení dieťaťa sú pripravené vyvolať alergickú reakciu zakaždým, keď sa do tela dieťaťa dostane alergénový produkt..

Aj keď je alergia mierna, pre budúcu matku je lepšie odmietnuť produkty, ktoré spôsobujú negatívnu reakciu tela (aj keď sú to vaše obľúbené pochúťky!), Pretože existuje riziko útoku imunitného systému plodu a v závažných prípadoch aj jeho odmietnutie a smrť..

Správna výživa pre alergie u tehotných žien - aké potraviny vylúčiť zo stravy?

Teoreticky existuje skupina potravín, ktoré najčastejšie vyvolávajú alergické reakcie, ale v praxi sa alergénom môže stať každá potravina. Potravinová tolerancia závisí od mnohých faktorov, ktorých kľúčom je individualita každého jednotlivého organizmu..

  • Potraviny s rôznymi prídavnými látkami v potravinách - mali by byť najskôr vylúčené z jedálnička. Medzi tie škodlivé patria čipsy, občerstvenie, maškrty jedovatých jasných farieb, žuvačky a mnoho ďalších produktov. Dozviete sa o užitočných a nebezpečných potravinárskych prídavných látkach v téme „Užitočné a škodlivé prídavné látky v potravinách - stolová doska“..
  • Uhorky, korenené jedlá, údeniny, tučné jedlá, rôzne omáčky a marinády - spôsobujú žalúdočné ťažkosti a vyvolávajú závažné alergické reakcie..
  • Alkohol, káva, čierny silný čaj, sýtené nápoje - zvyšujú krvný tlak, zaťažujú srdce a obličky, narúšajú proces vývoja plodu, preto sú škodlivé pre nastávajúce matky bez ohľadu na sklon k potravinovej intolerancii.
  • Kakaové bôby a čokoláda - tento výrobok môže byť užitočný aj škodlivý, pretože patrí medzi provokujúce alergie. Prečítajte si viac o výhodách a nebezpečenstvách čokolády v našom článku s vlastnosťami.
  • Kuracie vajcia (bielkoviny), kravské mlieko - majú vysoký stupeň alergénnej aktivity.
  • Červený a čierny kaviár, morské plody, morské ryby sú tiež veľmi často alergénmi.
  • Jahňacie mäso - tučné mäso je potenciálne nebezpečné pre žalúdok aj u zdravého človeka.
  • Určité ovocie - najmä exotické, citrusové plody a pestrofarebné ovocie, ako sú maliny, jahody, černice.
  • Paradajky, červená repa, červená paprika, šťavel patria do skupiny nebezpečných alergénov.
  • Sója a jedlá s jej obsahom, iné strukoviny - niektorí ľudia trpia neznášanlivosťou týchto výrobkov a obzvlášť často sa u malých detí objavuje alergia na strukoviny..
  • Huby - kvôli zlej ekológii a schopnosti absorbovať nebezpečné látky z prostredia sa čoraz viac stávajú provokátormi potravinových alergií.
  • Orechy - výživovú hodnotu tohto produktu možno porovnať s výhodami mäsa, avšak špeciálny proteín obsiahnutý v orechoch nie je absorbovaný v tele niektorých ľudí, a preto spôsobuje alergické reakcie. Viac užitočných informácií nájdete v téme „Ako sa prejavuje alergia na orechy“.
  • Med a plást - spravidla sa vyskytuje alergia na nekvalitný med, inými slovami na falšovaný výrobok, ktorý bezohľadní predajcovia predávajú pod zámienkou zdravého produktu. Môže však existovať aj genetická predispozícia k alergii na med..
  • Exotické korenie - bez ohľadu na to, ako lákavo sa môže zdať, tehotné ženy by sa kvôli vlastnému zdraviu a zdraviu plodu mali zdržať okamžitej túžby vyskúšať niečo nové..

Tehotné ženy náchylné na potravinové alergie by mali byť opatrné:

  • Kaša - niektoré druhy obilnín (kukurica, pohánka) môžu spôsobiť negatívnu reakciu tela.
  • Cereálie - pšenica vyvoláva potravinové alergie častejšie ako východné.
  • Niektoré druhy ovocia a bobúľ - broskyne, marhule, banány, brusnice, brusnice, ríbezle sú klasifikované ako potraviny so strednou alergickou aktivitou..
  • Niektoré druhy zeleniny - zemiaky, zelená paprika, hrášok.

  • Chudé mäso, hydina - teľacie, kuracie, morčacie.
  • Zeleninové vývary a zelenina (najmä zelená) - kapusta, uhorky, cukety, tekvica.
  • Niektoré ovocie - hrušky, žlté a zelené jablká, ľahké bobule.
  • Rastlinný olej - všetky druhy.
  • Tvaroh, fermentované mliečne výrobky - bez syntetických plnív a prísad.
  • Zelení - označuje tiež potraviny s nízkym obsahom alergénov a bude veľmi užitočným produktom v strave budúcich matiek.

Je dôležité si uvedomiť, že zoznam zakázaných a povolených potravín na potravinovú alergiu nie je vyčerpávajúci, pretože potraviny, ktoré jeden človek dobre toleruje, môžu spôsobiť nepríjemné reakcie v tele druhého. Pri zostavovaní stravy sa budúce mamičky musia zamerať nielen na uvedené zoznamy potravín, ale aj na ich sklon k alergiám na niektoré jedlá, ako aj počúvať odporúčania detského alergológa.

Výživa dojčiacej matky s potravinovými alergiami u dieťaťa

Dieťa je aj po narodení úzko späté s matkou, pretože tvorba silnej imunity a zdravie dieťaťa závisia od jej správnej výživy - alergény vstupujú do materského mlieka a rozpúšťajú sa tam a potom spolu s kŕmením prechádzajú na dieťa a vyvolávajú rôzne reakcie tela dieťaťa..

Všeobecne sa výživa dojčiacich matiek veľmi nelíši od stravy tehotných žien - organizmus dieťaťa je rovnako ako dospelý citlivý na výrobky zo skupiny potenciálnych alergénov.

  • Najskôr vylúčte zo stravy všetky potraviny, po jedle, u ktorých sa u dieťaťa prejavia príznaky alergie.
  • Neprekračujte svoje dieťa materským mliekom - lekári sa prikláňajú k názoru, že nadmerné kŕmenie dieťaťa môže viesť k alergii na mlieko..
  • Zrieknite sa slaných a vyprážaných jedál, tučných jedál.
  • Vylúčte zo stravy všetky druhy konzervovaných potravín, polotovarov, marinád a omáčok, korenín a korenia.
  • Zabudnite na párky a syrové výrobky kúpené v obchode - sú plné syntetických zvýrazňovačov chuti, farieb a ďalších škodlivých látok.
  • Nepoužívajte citrusové plody - sú to tie, ktoré najčastejšie spôsobujú alergické reakcie u detí, ktoré konzumujú materské mlieko.
  • Znížte množstvo skonzumovaného sladkosti - tento výrobok obsahuje viac ako zvyšok všetkých druhov syntetických stabilizátorov, kypriacich látok, zdraviu škodlivých farbív..
  • Alkohol, káva, silný čaj, sóda sú zakázané. Všetky tieto nápoje škodia nielen vám, ale aj vášmu dieťaťu..

Medzi najužitočnejšie produkty pre dojčiacu matku a jej dieťa patrí tvaroh, prírodný jogurt, kyslá smotana, kefír, ako aj obilniny bez prísad. Pamätajte však: vaša každodenná strava by sa nemala obmedzovať na pohár jogurtu a misku nemilovanej kaše bez oleja - výber zdravých výrobkov je dosť veľký.

Ako vidíte, nie je ťažké dodržiavať diétu proti alergiám počas tehotenstva a dojčenia. Postupne a po malých dávkach zavádzajte do stravy nové jedlá, sledujte reakciu svojho tela a sledujte pohodu dieťaťa.


Publikácia O Príčinách Alergií