Psychosomatika: Louise Hay vysvetľuje, ako sa tejto choroby zbaviť raz a navždy

Ak máte radi psychológiu alebo aspoň ste práve začali študovať myšlienkovú silu, potom ste narazili na také slovo - psychosomatika. Na objasnenie otázky, čo je to psychosomatika, napísala Louise Hay celú knihu.

V každom článku tohto blogu vám hovorím, že všetko, čo vás teraz obklopuje - ste priťahovali samého seba. Svojimi myšlienkami si vytváraš svoju vlastnú realitu, v ktorej žiješ. V tomto článku sa dozviete, že vaše myšlienky vytvárajú nielen váš život, ale aj samých seba. Choroby, ktoré sú vo vašom tele - priťahovali ste tiež seba.

Vedeli ste, že všetky ľudské choroby vznikajú v dôsledku psychologických nezrovnalostí a porúch, ktoré vznikajú v duši, v podvedomí, v myšlienkach človeka? Samozrejme, že je.

Keďže som si bol istý, že rakovinu generuje pocit zášti, ktorý si človek v duši udržiava tak dlho, že doslova začne požierať jeho vlastné telo, uvedomil som si, že ma čaká veľa duševnej práce..
Psychosomatika, Louise Hay.

Čo je to psychosomatika?

Vedecky povedané, psychosomatika je smer v medicíne a psychológii, ktorý skúma vplyv psychologických faktorov na výskyt a priebeh somatických (telesných) chorôb.

Pamätajte na výrok „Zdravá myseľ je v zdravom tele“?

Som si istý, že ju všetci poznajú. Ale aby ste pochopili, čo je to psychosomatika, trochu usporiadam toto príslovie: „Zdravá myseľ = zdravé telo“.

Ak je teda vaša hlava plná dobrých a pozitívnych myšlienok, potom je vaše telo v poriadku. Ale ak máte veľa negatívnych postojov, zlých myšlienok, sťažností a blokov, potom to ovplyvní vaše telo..

Schopnosť žiť šťastne a odmerane, ovládať svoje myšlienky a emócie, byť v harmónii sama so sebou - má najpriaznivejší vplyv na všeobecný stav fyzického zdravia človeka..

Pretože všetko dobré a všetko zlé v našom živote je dôsledkom nášho spôsobu myslenia a ovplyvňovania toho, čo sa s nami stane. Všetci máme veľa stereotypných myšlienok, vďaka ktorým sa v živote objaví všetko dobré a pozitívne. A toto nás teší. A stereotypy negatívneho myslenia vedú k nepríjemným a škodlivým výsledkom a znepokojujú nás. Naším cieľom je zmeniť život, zbaviť sa všetkého bolestivého a nepohodlného a stať sa úplne zdravým. “Psychosomatika, Louise Hay.

Psychokomatika súčasnosti je vedecký systém, v ktorom sú umiestnené poznatky z biológie, fyziológie, medicíny, psychológie a sociológie..

Mnoho odborníkov a lekárov vedy dokázalo, že pri niektorých chorobách človek potrebuje pomoc nielen od lekára, ale aj od profesionálneho psychológa alebo dokonca psychoterapeuta..

Je dobré, keď to lekár pochopí a namiesto kilometrového zoznamu liekov predpíše pacientovi odporúčanie vysokokvalifikovanému psychológovi. Tabletky môžu samozrejme pomôcť, ale iba ich účinok bude dočasný. Po chvíli sa problém vráti, ak to nevyriešite zvnútra..

Pochopil som, že ak dovolím lekárom, aby ma zbavili rakovinového nádoru, a sám sa nezbavím myšlienok, ktoré viedli k ochoreniu, potom by lekári potom museli znova a znova odrezávať kúsok od Louise, kým z nej nezostane absolútne nič. Budú ma operovať a okrem toho, ak sa sám zbavím príčiny, ktorá spôsobila rakovinový nádor, potom bude choroba navždy ukončená. “Psychosomatika, Louise Hay.

V súčasnosti je oficiálne uznaný vzťah medzi stavom ľudského tela a jeho emocionálnymi a psychologickými zložkami. Tento vzťah sa zvažuje v rámci takého smeru lekárskej psychológie, ako je psychosomatika..

Ako sa objavila psychosomatika: Louise Hay a starodávni liečitelia

Aj keď si kniha „Heal Yourself“ od Louise Hay získala obrovskú popularitu v liečbe chorôb, od staroveku sa týka psychosomatiky..

Aj v gréckej filozofii a medicíne bola rozšírená myšlienka vplyvu duše a ducha na telo. Rovnaká myšlienka je prítomná v popise čakrového systému..

Sokrates uviedol toto: „Nemôžeš liečiť oči bez hlavy, hlavy bez tela a tela bez duše.“ A Hippokrates napísal, že uzdravenie tela musí začať odstránením príčin, ktoré bránia duši pacienta vykonávať svoje Božské dielo..

Sigmund Freid, zakladateľ psychoanalýzy, sa pokúsil študovať tému psychosomatiky. Vymenoval niekoľko chorôb: bolesti priedušiek, alergiu a migrénu. Jeden z jeho dôvodov nemal vedecké opodstatnenie a jeho hypotézy neboli uvedené.

Na začiatku 20. storočia boli prvé vedecké pozorovania systematizované. Vedci Franz Aleksander a Helen Danbap položili v tejto súvislosti vedecké základy psychologickej medicíny formulovaním konceptu „Chicagskej noci“..

O niečo neskôr, v polovici 20. storočia, začal vychádzať časopis, ktorý hovoril o psychosomatických ochoreniach..

Dnes sú v obchodoch knihy, ktoré napísala skvelá autorka o tom, čo je to psychosomatika - Louise Hay.

Louise Xey nemala špeciálne vzdelanie. Louise Hay je osoba s dlhoročnými skúsenosťami, ktorá pracuje buď sama so sebou, alebo pomáha iným ľuďom. Psychická trauma z detstva a dospievania ju podnietila k štúdiu vplyvu negatívnych emócií.

Pred niekoľkými rokmi ma lekári vyšetrili a diagnostikovali mi rakovinu maternice. Vzhľadom na to, že v piatich rokoch som bol znásilnený a v detstve som bol často bitý, potom sa nemožno čudovať, že mi diagnostikovali rakovinu maternice. Do tejto doby som už mal Lekárstvu sa venujem niekoľko rokov a bolo jasné, že teraz mám príležitosť vyliečiť sa a potvrdiť tak pravdivosť všetkého, čo som učil iných ľudí. Psychosomatika, Louise Hay.

Psychosomatika: Louise Hay a jej tajomstvá uzdravenia

Aby sme sa choroby zbavili navždy, musíme sa najskôr zbaviť jej psychologickej príčiny. Uvedomil som si, že je tu potreba ktoréhokoľvek z našich ochorení. Inak by sme to nemali. Príznaky sú čisto vonkajšie prejavy choroby. Musíme ísť hlbšie a zničiť jeho psychologické príčiny. Preto je tu vôľa a disciplína bezmocná - bojujú iba s vonkajšími prejavmi choroby. Je to to isté ako vytrhávanie buriny bez jej vytrhnutia. Preto predtým, ako začnete pracovať s potvrdeniami nového myslenia, mali by ste posilniť túžbu zbaviť sa fajčenia, bolesti hlavy, nadváhy a iných podobných vecí. Ak zmizne potreba, potom zmizne aj vonkajší prejav. Bez koreňa, rastlina hynie Psychosomatika Louise Hay.

Týmito slovami nám Louise vysvetľuje, že je potrebné chorobu vyhubiť nielen zvonku (lieky, liečba, tradičná medicína), ale je tiež dôležité vypracovať si svoje myšlienky, svoje postoje. Zbavením sa nesprávnych myšlienok sa choroby s najväčšou pravdepodobnosťou zbavíte.

Psychologické príčiny, ktoré spôsobujú väčšinu chorôb v tele, sú otravovanie, hnev, zášť a pocit viny. Ak napríklad človek dlhodobo kritizuje, často sa u neho rozvinú choroby ako artritída. Hnev spôsobuje choroby, z ktorých telo akoby vrie, vyhorí, nakazí sa.. Psychosomatika, Louise Hay.

Aby ste sa varovali pred vyššie spomenutými chorobami, musíte pracovať so svojimi emóciami a myšlienkami..

Zbavením sa starého uvoľniť miesto pre nové

Ďalej v tomto článku uvidíte zoznam chorôb, ich príčin a potvrdení, ktorý zostavila Louise Hay a ktorý pomôže zbaviť sa tejto choroby..

Ale myslím si, že nestačí len začať hovoriť s potvrdeniami. Je tiež potrebné identifikovať a eliminovať všetky vaše negatívne postoje, ktoré vytvárajú pre nás nepotrebnú realitu..

Sú to rovnaké „buriny“, o ktorých hovorila Louise Hay.

Ak totiž začnete vyslovovať nové potvrdenia, staré postoje nikam nepôjdu. Súhlasíš? Najprv sa ich musíte zbaviť. Účinok potvrdení bude potom 100%..

Ďalšou „jedovatou“ emóciou, ktorá nás zabíja zvnútra, ktorá nám nedovolí splniť si svoje túžby a ktorá ničí naše zdravie, je zášť.

Dlhodobá nevôľa sa rozkladá, zožiera telo a v konečnom dôsledku vedie k tvorbe nádorov a vzniku rakoviny. Pocit viny vždy vedie k hľadaniu trestu a bolesti. Je oveľa jednoduchšie zbaviť sa týchto negatívnych stereotypných myšlienok, aj keď sme zdraví, než pokúsiť sa ich vykoreniť po prepuknutí choroby, keď ste v panike a už existuje hrozba, že spadnete pod nôž chirurga. “Psychosomatika, Louise Hay.

Niekto vás sklamal, sklamaný alebo sa s niekým hádate, to všetko vo vás zanecháva zvyšky, ktoré ničia váš pozitívny prístup. Zbavte sa nevôle.

Tabuľka chorôb Louise Hayovej

Po prepracovaní svojich minulých sťažností a negatívnych postojov musíte do svojho vedomia vniesť nové myšlienky a potvrdenia..

Louise Hayová vo svojej knihe „Vylieč sa“ podáva obrovskú tabuľku chorôb, v ktorej uvádza ich príčiny a nový prístup k myšlienkam, aby sa zabránilo chorobe alebo vyliečila existujúce ochorenie..

Toto je zoznam psychologických ekvivalentov, ktorý som zostavil ako výsledok mnohoročného výskumu a ako výsledok mojej práce s pacientmi na základe mojich prednášok a seminárov. Zoznam je užitočný ako indikátor pravdepodobných vzorcov myslenia, ktoré spôsobujú ochorenie Psychosomatika, Louise Hay.

V tomto článku chcem rozobrať 10 najbežnejších, podľa môjho názoru, chorôb. Nasleduje zoznam chorôb a ich pravdepodobných príčin. Teda vaše myšlienky, pocity a emócie, ktoré viedli k tomuto neduhu. Uvádza tiež zoznam „nových“ myšlienok, ktoré si musíte v duchu zasadiť, aby ste sa uzdravili..

1. Hrdlo, bolesť v krku

Hrdlo je kanálom pre expresivitu a kreativitu..

Pravdepodobné príčiny bolesti v krku:

  • Neschopnosť postaviť sa za seba
  • Prehltnutý hnev
  • Kríza tvorivosti
  • Neochota zmeniť sa
  • Držíte sa od tvrdých slov
  • Cítite sa neschopný vyjadriť sa

Nový prístup k problému: nahradiť existujúce zariadenia novými.

Zruším všetky obmedzenia a nachádzam slobodu byť sám sebou

Vydávanie hluku nie je zakázané

Moje sebavyjadrenie je slobodné a radostné

Ľahko si viem stáť za svojím

Ukazujem svoju schopnosť byť kreatívny

Chcem sa zmenit

Otváram svoje srdce a spievam o radosti z lásky

  • Žiadosť o pomoc
  • Vnútorný plač
  • Milujem sa a utešujem sa, ako sa mi páči
  • Ľúbim ma

3. Bolesť hlavy

  • Podceniť sa
  • Sebakritika
  • Strach
  • Milujem a schvaľujem samého seba
  • Pozerám sa na seba s láskou
  • Som úplne v bezpečí

4. Zlý zrak

Oči symbolizujú schopnosť jasne vidieť minulosť, prítomnosť, budúcnosť.

  • Nepáči sa vám, čo vidíte vo svojom vlastnom živote
  • Pri krátkozrakosti je to strach z budúcnosti
  • S ďalekozrakosťou - cítiť sa mimo tohto sveta
  • Tu a teraz mi nič nehrozí
  • Vidím to jasne
  • Prijímam božské vedenie a som vždy v bezpečí
  • Pozerám s láskou a radosťou

5. Ženské choroby

  • Odmietnutie seba samého
  • Popretie ženskosti
  • Odmietnutie princípu ženskosti
  • Zlosť voči mužom
  • Som rada, že som žena
  • Milujem byť ženou
  • Milujem svoje telo
  • Odpúšťam všetkým mužom, prijímam ich lásku
  • Samoriadený hnev
  • Vina
  • Trest za odchýlenie sa od vlastných pravidiel
  • Navždy otočím svoj hnev
  • Milujem sa a vážim si
  • Vytváram život plný odmien
  • Hnev
  • Vnútorný var
  • Zapálené
  • V sebe a vo svojom prostredí vytváram iba mier a harmóniu
  • Zaslúžim si cítiť sa dobre

8. Vzhľad sivých vlasov

  • Stres
  • Viera v potrebu tlaku a napätia
  • Moja duša je pokojná vo všetkých oblastiach môjho života
  • Mám dosť svojich síl a schopností

9. Problémy s črevom

Symbolizuje zbavenie sa nepotrebných.

  • Strach zbaviť sa všetkého zastaraného a nepotrebného
  • Ľahko asimilujem a vstrebám všetko, čo potrebujem vedieť, a šťastne sa rozlúčim s minulosťou.
  • Zbaviť sa je také ľahké!
  • Ľahko a slobodne odhodím staré a s radosťou vítam príchod nového.

10. Bolesť chrbta

Zadná strana je symbolom podpory života.

  • Strach o peniaze
  • Nedostatok finančnej podpory
  • Nedostatok morálnej podpory
  • Cítim sa nemilovaný
  • Zadržiavanie pocitu lásky
  • Vkladám svoju dôveru do životného procesu
  • Vždy dostanem to, čo potrebujem
  • som v pohode
  • Milujem sa a schvaľujem
  • Miluje ma a udržuje pri živote

Hlavné je milovať samého seba

Láska je najsilnejším liekom proti všetkým chorobám a chorobám. Otváram sa láske. Chcem milovať a byť milovaný. Vidím sa šťastná a radostná. Vidím sa uzdravený. Vidím, ako sa moje sny plnia. Som úplne v bezpečí.

Posielajte slová pohodlia a uznania, podpory a lásky každému, koho poznáte. Pochopte, že keď želáte iným ľuďom šťastie, odpovedajú láskavo..

Nechajte svoju lásku objať celú planétu. Nechajte svoje srdce otvorené bezpodmienečnej láske. Pozri: každý na tomto svete žije so vztýčenými hlavami a víta to, čo ich v budúcnosti čaká. Ste hodní lásky. Si krásna. Ste mocní. Ste pripravení prijať všetky dobré veci, ktoré sa vám musia stať..

Cíťte svoju vlastnú silu. Cíťte silu svojho dychu. Cíťte silu svojho hlasu. Cítiť silu svojej lásky. Cítiť silu svojho odpustenia. Cíťte silu svojej túžby zmeniť sa. Cítiť. Si krásna. Ste majestátne, božské stvorenie.

Zaslúžite si len to najlepšie a nie žiadnu jeho časť, ale všetko najlepšie. Cíťte svoju silu. Žite v súlade s ňou, ste v bezpečí. Pozdravte každý nový deň s otvorenou náručou a slovami lásky.

Kliknite na „Páči sa mi to“ a získate iba tie najlepšie príspevky na Facebooku ↓

Psychosomatika alebo odkiaľ pochádzajú naše choroby

Často počujeme vetu „Všetky choroby sú z nervov.“ Väčšina ľudí to neberie vážne. Ale stojí to za to byť tak ľahkomyseľný a skeptický k jeho významu? Možno je tento postulát kľúčom k pochopeniu príčin rôznych chorôb? Pokúsme sa prísť na to, kde je pravda a kde lož.

Čo je to psychosomatika

Už samotný preklad výrazu „psychosomatika“ môže veľa napovedať o jeho význame, pretože prvá časť výrazu „psycho“ sa prekladá z gréčtiny ako „duša“ a „soma“ je telo. Z medicínskeho a psychologického hľadiska tento koncept zosobňuje smer, ktorý skúma vplyv psychologických faktorov a ľudských emócií na vznik rôznych chorôb..

Ľudské telo je zložitý mechanizmus, niekedy je ťažké mu porozumieť, má však aj svoj osobitný jazyk. V našom tele nič nevzniká len tak.

Ako to funguje? Vysvetlím na ľahkom príklade. Bežné prechladnutie má nielen vonkajšie, ale aj vnútorné podvedomé príčiny. Človek nemôže vždy a nadarmo riadiť svoje emočné reakcie na rôzne životné situácie. Zažívajúc určité emócie, na príkaz centrálneho nervového systému sa do krvi uvoľňujú určité hormóny, ktoré môžu zvýšiť obranyschopnosť tela a poškodiť imunitný systém. Vďaka tomu klesá odolnosť tela voči chorobám a môže sa vyvinúť choroba..

Nedá sa povedať, že akonáhle sa trochu nahneváte, okamžite ochoriete. Nie, nie je to tak, všetko závisí od konkrétnej situácie, jej analýzy a správnych spôsobov riešenia problému.

Dnes sa vytvorila celá kategória na označenie psychosomatických chorôb. Zahŕňa choroby, ktorých príčinou sú poruchy v práci psychologických procesov človeka, a nie fyziologické.

Dejiny vzniku psychosomatickej teórie

Aby sme lepšie pochopili podstatu psychosomatických javov, obráťme sa na históriu. Starí Egypťania ako prví hádali o súvislosti medzi chorobami duše a tela už v 16. storočí pred naším letopočtom. Spojili vznik choroby s „nezdravou dušou“.

V starovekom Grécku Hippokrates skúmal sklon k chorobám u rôznych typov temperamentu. Tiež jeho názor na túto chorobu ako reakciu na okolnosti života človeka je relevantný dodnes..

Neskôr sa stredoveký lekár Avicenna stal objaviteľom experimentálnej psychofyziológie emocionálnych stavov. Vykonával experimenty s cieľom zistiť vplyv konkrétnych emócií na dĺžku života..

Keby brušné orgány dokázali rozprávať príbeh o svojom utrpení, potom by nás prekvapilo, keby sme sa dozvedeli, s akou silou môže duša zničiť svoje telo Johann Heinroth

Bol to nemecký psychiater Johann Heinroth, ktorý v roku 1818 uviedol do obehu pojem „psychosomatika“. Ale v tom čase nebol tento smer medicíny rozšírený, bol všemožne vyvrátený a výskum v tejto oblasti bol zastavený..

Celá záležitosť sa rozbehla, keď bol rakúsky psychiater Sigmund Freud schopný vyliečiť somatické ochorenie pomocou psychoterapie. To dalo impulz rozvoju koncepcie porúch premeny a aktívnemu rozvoju psychosomatickej vedy..

V budúcnosti obrovské množstvo vedcov vyvinulo veľa teórií a skúmalo psychogénne príčiny ľudských chorôb..

Metodika použitia tabuľky príčin chorôb Louise Hay

Dnes existuje veľa klasifikácií psychosomatických chorôb. Jeden z nich, podľa môjho subjektívneho názoru, najpohodlnejší na použitie, dnes zvážime.

Vytvorila ho Louise Hay na základe mnohých štúdií vedcov z celého sveta. Táto tabuľka predstavuje väčšinu bežných chorôb ľudstva, psychologické dôvody ich výskytu, ako aj jednu z metód liečby chorôb - afirmácie.

Potvrdenia sú krátke slovné spojenia alebo slovné spojenia, ktoré obsahujú slovnú formulku a pri jej opakovaní sa požadované nastavenie upevňuje v podvedomí človeka. Používa sa na zlepšenie celkového psychoemotionálneho stavu a naladenie sa na korekciu pozitívneho myslenia.

Láska je veľký zázračný liek. Sebaláska robí v našich životoch zázraky Louise Hay

Tabuľku Louise Hay môžete použiť nasledovne:

  • Vyhľadajte svoju chorobu v zozname, analyzujte nedávne udalosti vo vašom živote a porovnajte ich s uvedenými dôvodmi.
  • Nalaďte sa na zmeny a niekoľkokrát nahlas zopakujte nastavenie frázy: „Rozlúčim sa s tými myšlienkami, ktoré ma priviedli k chorobe.“
  • Potvrdenie uvedené v liečebnej metóde opakujte niekoľkokrát.
  • Cíťte čo najjasnejšie význam liečivej frázy, vložte ju do podvedomia a podporte slová nepochybnou vierou v uzdravenie..
  • Na posilnenie účinku a prevenciu chorôb doplňte liečbu dennou meditáciou.

Dodržiavaním týchto jednoduchých pravidiel rýchlo osvojíte podstatu samoliečenia pomocou potvrdení..

Stôl Louise Hay nie je univerzálnym liekom, ale jeho použitie mnohými ľuďmi na celom svete prináša jedinečné výsledky. Stojí za to pochopiť a skutočne veriť, že človek sám je schopný zmeniť svoj stav jednoduchou zmenou svojho stereotypného myslenia.

Ak ste nikdy nepracovali s pozitívnym prístupom, mali by ste dodržiavať niekoľko pravidiel:

  • Prispôsobte si svoj výrok, musí obsahovať slovo „ja“.
  • Iba pozitívne! Bez použitia fráz „nechcem“, „nebudem“ a skutočne bez častice „NIE“.
  • Frázy sa hovoria v prítomnom čase.
  • Nehovorte iba, ale aj to, ako žiť podľa potvrdenia, aby bolo čo najdôveryhodnejšie.
  • Použite jednoduché znenie, mali by byť čo najkratšie a zároveň zmysluplné.
  • Rovnako ako v prípade každého životného snaženia, aj v prípade použitia metódy potvrdenia je potrebné školenie a viera vo výsledky. Iba v takom prípade budete úspešní.

Choroby a ich príčiny

Louise Hayovú k vytvoreniu tabuľky podnietila jeho vlastná choroba. Prvýkrát to vyšlo v knihe Uzdrav sa. Pre pohodlie sú všetky choroby rozdelené do kategórií:

1. Psychologické abnormality a choroby hlavy - v závislosti od konkrétneho prípadu sú hlavnými dôvodmi obavy, nedostatok vôle vyriešiť problém, sebakritika, agresia, hnev, nedôvera v život, pocity neistoty, zadržiavanie sĺz, stres, napätie.

2. Ochorenia očí - rozčarovanie zo života, strach z nenaplnenia životného poslania, nedôvera vo svetlú budúcnosť, neochota vidieť rodinné problémy, zlý pohľad na život.

3. ORL choroby - vznikajú v dôsledku potláčania emócií, neuvedomovania si tvorivého potenciálu, hnevu, podráždenia, neochoty počuť, nepočúvania vnútorného hlasu, tvrdohlavosti, nevyslovenej zášti, obmedzovania nahnevaných slov, strachu z rozprávania.

4. Poruchy stravovania - strach, potreba ochrany, úzkosť, sebaochranné reakcie deštruktívneho typu, autoagresia, precitlivenosť.

5. Choroby tráviaceho systému - hnev, nerozhodnosť, strach z novosti, posadnutosť ovládať všetky aspekty života, frustrácia, odpor voči zmenám, nenávisť, hnev, bránenie všetkému dobrému v živote, pokus o únik z reality, frustrácia, problémy, negatívne očakávania, vplyv minulosti na súčasnosť, odmietanie, vina, neschopnosť rozhodovať.

6. Choroby dýchacieho systému - odmietnutie prevziať zodpovednosť za svoj život, hádky, krik, nevedomosť, pomstychtivosť, strach zo života, odpor k zmenám, depresívne prejavy, zúfalstvo.

7. Choroby pohybového aparátu - nedostatok podpory, dlhotrvajúci psychický stres, strach z budúcnosti, pocit nedostatku podpory v živote, nedostatok integrity, tvrdohlavosť, neschopnosť znášať ťažkosti osudu, nedostatok emočnej podpory, vina, finančné ťažkosti, pokrytectvo, stagnujúce myslenie, nepružnosť, tvrdosť, pocit viny, pocit zaťaženia životom, úzkosť, strach z autority, sebectvo, pocit zbytočnosti, pocit, že nie si dosť dobrý, nedostatok lásky, strach ísť dopredu, pýcha, potlačený hnev, silná túžba držať sa.

8. Choroby močovej a pohlavnej sústavy - strach z pustenia človeka alebo udalosti, kritika, sklamanie, hnev, plachosť, hnev, strach z chýb, úzkosť.

9. „Ženské“ choroby - odpútanie sa od vnútornej ženskej podstaty, narušenie vzťahu medzi matkou a dieťaťom, pocit nedostatku lásky, nadmerná ochrana, sebaprestanie, hádky s druhou polovicou, strach z nechcenia, odmietanie ženskosti, pocit nedôvery lásky.

10. „Mužské problémy“ - duševné obavy, pocity viny, hnev na predchádzajúceho partnera, odmietanie mužských zásad, oslabenie mužnosti.

11. Kožné choroby - nespokojnosť so životom, nechuť k sebe samému, vystavenie vplyvu ostatných, skryté obavy, úzkosť, strach z bolesti, odpor, hnev, odlúčenie.

12. Choroby endokrinného systému - duševná nerovnováha, úzkosť, nedostatok starostlivosti o seba, chudoba emócií, pocit, že už prešli všetky šťastné chvíle života, poníženie.

13. Choroby obehového systému - obmedzenie radostí života kvôli peniazom, nedostatok radosti, pochybností, hnevu, sklamania, pocitov osamelosti a strachu, stagnácia v myšlienkach, nevyriešené emočné problémy, nechuť v detstve, posadnutosť.

14. Roboti imunitného systému, infekčné choroby, - podráždenie, odmietanie samého seba, popudlivosť, závisť, pocity neistoty, nahnevané myšlienky, sebectvo.

15. Iné choroby:

  • Rakovina - smútok, hlboká bolesť, deštruktívna zášť.
  • Nádory - celkové zameranie na staré sťažnosti, neochotu pustiť ich.
  • Chronické choroby - strach z budúcnosti, strach zo zmeny.

Toto nie je úplný zoznam problémov a príčin. Každá zo špecifických chorôb má svoje vlastné potvrdenie, je potrebné jasne definovať, ktoré z nich potrebujete, počnúc úzkou individuálnou diagnózou.

Zázraky sa dejú každý deň s trochou úsilia a viery. Zdravie pre vás a pohoda!

Psychosomatika Louise Hay

Meno Louise Hay počuje veľa ľudí, dokonca aj tých, ktorí sa nezaujímajú o psychosomatiku (časť psychológie o spojení tela a duše). A dokonca aj medzi tými, ktorí sa starajú o svoje telo a myseľ, si filozofiu Louise Hay veľmi vážia. Autorka je rešpektovaná, jej názor je počúvaný, jej knihy sú prečítané.

Kto je Louise Hay

Louise Hay - psychologička, učiteľka, zakladateľka svojpomocného hnutia. Žena nemá lekárske vzdelanie, ale jej životné skúsenosti, vnútorná múdrosť a vedomosti pomohli uzdraviť státisíce ľudí. Jej kniha You Can Heal Your Life bola preložená do 30 jazykov, distribuovaná v 33 krajinách a jej celkový náklad je 50 miliónov. Ale dopyt po knihe každým rokom rastie..

Louise sa začala venovať psychosomatike po tom, čo narazila na onkológiu - rakovinu maternice. Len čo si žena uvedomila, že bez zmeny myslenia by nebolo možné chorobu poraziť. Potom začala chápať svoje podvedomie (introspekcia, práca s psychológom, koučom) a zistila, že skutočnou príčinou choroby je negatívne myslenie, stará psychotrauma a odpor..

Ako päťročná bola Louise znásilnená a celé jej detstvo strávilo v podmienkach autoritárstva, trestov, bitia a ponižovania. Nie je prekvapením, že sa postupne vyvinul postoj „som nedôstojný“ a averzia k ženskému telu. Onkológiu spôsobilo odmietnutie samej seba ako ženy, nenávist k sebe samej a stará zášť. Bola to Louise, ktorá sa pohltila zvnútra. Vďaka myšlienkovej sile dokázala chorobu prekonať a potom sa ešte viac začala venovať štúdiu psychosomatických problémov, začala pomáhať iným ľuďom. Dnes je psychológia choroby Louise Hay známa po celom svete..

Čo píše Louise Hay o psychosomatike

Podľa psychosomatiky Louise Hayovej je srdcom každej choroby intrapersonálny konflikt. Bez jeho dovolenia sa choroby budú znova a znova vracať. Louise celé desaťročia študovala zdravotné problémy a ich príčiny, čo vyústilo do rozsiahlej tabuľky psychosomatických chorôb. Poskytuje popis psychosomatiky chorôb: príčiny a metódy liečby takmer všetkých známych chorôb.

Tabuľka psychologických príčin chorôb Louise Hay

Kompletnú tabuľku chorôb nájdete v knihe „Uzdrav sa“. V rámci nášho článku sa pozrime na niektoré z najpopulárnejších chorôb..

Čo nájdete v tabuľke:

  • názvy chorôb v abecednom poradí;
  • emócie sú pôvodcami chorôb;
  • potvrdenia, ktoré pomôžu zmeniť myslenie.

Takže psychosomatika Louise Hay (tabuľka chorôb):

Choroba / orgánPsychologická príčina / zmyselPotvrdenie
AbscesPosadnutosť pomstou, strašidelná zášťLúčim sa s minulosťou, dávam voľnosť myšlienkam. Mám pokoj v duši.
AlkoholizmusOdmietnutie seba, vinaŽijem pre dnešok, každý deň mi prináša radosť a niečo nové. Vážim si, milujem a podporujem sa.
AlergiaNetolerancia k niekomu alebo niečomuŽijem v mieri so životom, nehrozí mi nebezpečenstvo.
ApatiaPotlačený strach, odpor voči svetuSom pripravený prekonať všetky životné ťažkosti. Akékoľvek pocity si zaslúžia prejav.
Boky: chorobyNedostatok zmyslu a zmyslu života, strach ísť dopreduSom stabilný. Radostne a ľahko kráčam vpred.
BolesťChronická vina, potreba trestuTeraz som slobodný a pokojný. Rád sa rozchádzam s minulosťou.
BradaviceKomplex menejcennosti, nenávistný voči sebe samémuSom krásna a harmonická. Ľúbim ma.
BulímiaStrach, nenávisť, beznádej, potreba lásky spojená s potlačenou agresivitouJe bezpečné žiť. Život ma miluje a podporuje.
Zarastený necht na noheÚzkosť, strach a vina spojené s vašim rastom a pokrokomSom slobodný a mám právo zvoliť si smer svojho života. Nič mi nehrozí.
Vírusové infekcieŽivotná radosťObjímam radosť, nechávam ju prúdiť mnou
PotratStrach z budúcnostiMilujem sa a vážim si. Všetko, čo sa v živote stane, je cenné a užitočné.
Zápal žalúdkaPocity skazy a neistoty, neschopnosť niečo stráviťJe bezpečné žiť. Milujem sa a prijímam sa.
HemoroidyHnev a ďalšie potlačené emócie, strach z rozchodu, strach z nesplnenia vyhradeného časuMôžem si robiť, čo chcem. Lúčim sa so všetkým okrem lásky.
Herpes jednoduchýPotlačené pocity horkosti, túžba robiť zlé veciŽijem v mieri a láske.
Ochorenia očíNeochota pozerať sa na to, čo obklopujeŽivot si tvorím sám. Teraz sa na ňu rád pozerám.
ŽalúdokStrach z nového, neschopnosť niečo stráviťVšetko asimilujem a strávim.
KoktanieZákaz sebavyjadrenia a odchodu z pocitov, neistotaMôžem povedať svoj názor, stáť si za svojím.
Zadržiavanie tekutínStrach z niečoho stratiťS týmto sa ľahko a radostne rozchádzam
Vôňa z ústObsedantná minulosť, potlačený hnev, myšlienky na pomstuTeraz vo mne žije iba láska. Rozchádzam sa s minulosťou.
Zubné chorobyNerozhodnosť, neschopnosť analyzovať situáciuVšetko, čo sa v mojom živote stane, je správne. Moje rozhodnutia sú založené na pravde.
RachiocampsisNedostatok podpory v živote, strach z prejavu, potlačenie emócií, chronická nespokojnosťViem, že mi život pomáha. Som zbavený strachu. Mám rovný a hrdý postoj.
Pálenie záhyStrachDôverujem sebe a životu, som v bezpečí. Zhlboka dýcham.
KašeľPodvedomý výkrik o pomoc, túžba vyhlásiť sa, prejaviť svoj názorSom oceňovaný, milovaný a rešpektovaný.
CystaStaré zášťMilujem sa a prijímam sa. Som v poriadku.
KožaKonflikty so spoločnosťou, pokus o individualituSom pokojný. Môžem byť sám sebou.
Kolená: chorobyStrach, pýcha, tvrdohlavosť, strnulosťOdpúšťam, prijímam seba i ostatných ľudí.
ColicPodráždenie, nespokojnosť s niečím alebo niekýmTeraz reagujem iba na lásku a náklonnosť.
Krv: nízky krvný tlakNedostatok lásky, presvedčenie o vlastnej bezcennostiŽijem život plný radosti.
Pľúcne chorobyNeschopnosť alebo neschopnosť zhlboka dýchaťPrijímam život vo všetkých jeho formách.
MigrénaNespokojnosť so životom, odpor proti nátlakuDôverujem životu. Poskytne mi všetko, čo potrebujem.
DrozdHnevajte sa na staré chybyJe bezpečné žiť. Vždy môžem zmeniť názor. Rozhodujem sa s láskou.
Infekcie močových ciestHnev na sexuálneho partnera, prenášanie viny na nehoMilujem a akceptujem sa, chcem sa zmeniť. Opúšťam starý stereotyp myslenia.
NádchaNemý signál o pomoc, pokus dostať sa zo smútku a plačuDokážem prejaviť všetky emócie, utešujem sa, ako chcem.
NeuralgiaSeba trest za hriechy, ťažkosti v komunikačnej sféreRád komunikujem. Odpúšťam, milujem a prijímam samého seba.
NehodyOpozičné reakcie spojené s neschopnosťou postaviť sa za sebaVážim si a milujem sa. Pokoj v mojej duši.
MdlobyStrachy, pocity nedostatočnosti a nedostatočnostiMám moc ovládať svoj život.
ZimnicaTúžba utiahnuť sa do seba, izolovať sa od spoločnostiŽijem v láske a bezpečí.
NecitlivosťPotlačenie úcty a lásky, vyčerpanie emóciíPrijímam a zdieľam lásku.
Šikmé pleciaPocit bezmocnosti, závažnosť životných problémovMilujem sa a prijímam sa. Mám rovný postoj. Môj život sa každým dňom zlepšuje.
HnačkaTúžba sa niečoho zbaviť, odísťŽijem v súlade so svetom. Nemám problém čokoľvek absorbovať a stiahnuť.
RezneSeba trest za porušenie vnútorných pravidielŽivot si tvorím sám. Zaslúžim si povýšenie.
StrečingVnútorný odpor voči zvolenej životnej trajektóriiSom pokojná, pretože viem, že život mi praje len dobré veci.
Reumatická artritídaUnavený tlakom a povinnosťamiSom silný. Milujem sa a prijímam sa. Môj život je krásny.
KŕčeObsedantné myšlienky a obavySom v poriadku. Som uvoľnená.
AIDSNeakceptovanie seba samého, viera vo vlastnú bezcennosť, pocit bezbrannosti a zbytočnosti.Mám všetky potrebné schopnosti a zručnosti. Som cenny. Život ma miluje.
Kliešť, kŕčeStrach, závislosť na názore niekoho iného, ​​pocit vonkajšieho pozorovaniaJe bezpečné žiť. Prijímam svoj život a ona ma berie.
ÚnavaNemilovaná práca, nudaSom plná energie a nadšenia.
Fibrocystická degeneráciaSebaľútosť, pesimistický výhľad do budúcnostiZhlboka dýcham. Milujeme sa životom.
Cholesterol (vysoký obsah)Neschopnosť radovať sa a baviť saPrijímam radosť, milujem život. Žite v bezpečí.
ChrápanieNedodržanie obvyklých vzorcov myslenia a konaniaLúčim sa so zlou minulosťou. Som otvorený radostným a novým.
ŠkrabanceMáte pocit, že vás život okrádaSom vďačný životu za jeho veľkorysosť.
CelulitídaHnev a sebaprestanieMilujem život a užívam si ho. Odpúšťam iným aj sebe.
KrkSymbolizuje psychologickú flexibilitu, schopnosť posúdiť situáciu zo všetkých stránSom v pohode so životom, vidím viac vývojových ciest.
Hluk v ušiachTvrdohlavosť, hádky s vnútorným hlasomVerím svojmu vnútornému hlasu a počúvam ho. Chce pre mňa len to najlepšie.
EpilepsiaNeochota žiť, pocit neustáleho boja a prenasledovaniaMôj život je večný a radostný.
ZadokSymbolizujú vnútornú silu. Krehkosť je prejavom slabostiSom silný muž, ale svoju silu využívam rozumne.
OvarieAnalóg kreatívnych centierSom vyrovnaný, tvorím.

Psychologické príčiny chorôb od Louise Hay: 101 silných myšlienok

Stereotypy deštruktívneho myslenia sa vytvárajú pod vplyvom negatívnych osobných skúseností človeka. Ak poznáte emocionálne príčiny choroby, môžete zmeniť vedomie. Práve tento princíp je základom stola Louise Hay..

Možno vás prekvapí, ale všetky problémy a ochorenia od alergií a ekzémov po rakovinu vznikajú na pozadí ničivých myšlienok. Napríklad problémy vo vzťahoch s partnerom vedú k cystitíde a stará zášť provokuje rozvoj onkológie, alergia je známkou averzie k niekomu alebo niečomu. A ani zranenia a úrazy nie sú náhodné. Akýkoľvek pokus o zdravie je výsledkom deštruktívneho prístupu. Všetko, čo je vo vašom živote, ste sami vytiahli k sebe.

Ako sa liečiť sami: odporúčania Louise Hayovej

Podľa Louise Hayovej je hlavným liekom na vyliečenie potvrdenie. Toto sú pozitívne tvrdenia pre vlastnú hypnózu. Aby mohli pracovať, je dôležité veriť v ich silu, správne formulovať vyhlásenie a správne identifikovať emóciu - príčinu choroby.

Uzdravovacie potvrdenia

Hey's Healing Affirmations vám ukáže, ako milovať samého seba a ako zmeniť váš život. Musíte len usilovne analyzovať podstatu toho, čo bolo povedané. Súčasťou Louiseovho arzenálu sú potvrdenia pre všetky oblasti života a pre všetky príležitosti. Tu je príklad potvrdenia šťastia: „Cítim sa šťastný a šťastný v každej chvíli svojho života. Príklady potvrdení o konkrétnych ochoreniach nájdete v tabuľke chorôb.

V knihách psychológa nájdete stovky potvrdení, môžete však urobiť svoje vlastné a jedinečné vyhlásenia. Je to ešte lepšie, pretože každý človek je jedinečný. Pamätajte na hlavné princípy:

  • vyhlásenia musia byť v prítomnom čase;
  • je lepšie urobiť krátke potvrdenie až do 5 slov;
  • lepšie sa vyhnúť odmietnutiu (nie, nie, nikdy).

Malo by to byť jasné a jednoduché vyhlásenie prvej osoby v prítomnom čase. Potvrdenie opakujte najmenej dvakrát denne (ráno a večer).

Najlepšie knihy Louise Hayovej

Každá z kníh Louise má psychologickú a lekársku hodnotu; Hay vo svojom živote napísala viac ako 30 kníh. Niektoré z jej diel sú ale mimoriadne žiadané..

  1. „Uzdrav sa.“ Kniha pomáha zbaviť sa detských tráum, odpustiť vnútornému dieťaťu a rodičom a zmeniť smer myslenia. Táto kniha učí pozitívnemu mysleniu, láske a prijatiu. Podľa recenzií sa kniha číta jedným dychom. Pre mnohých sa stala niečím ako vrecková pomôcka, pohotovostná pomôcka. Knihu si môžete prečítať znova a znova..
  2. „Vylieč svoj život.“ Rovnako ako predchádzajúca práca, aj kniha pomáha zbaviť sa starých vzorcov myslenia. V knihe nájdete potvrdenia a meditácie pre každú životnú situáciu. A techniky a cvičenia zhromaždené v knihe sú podobné psychologickým tréningom..
  3. „Buďte šťastní za 21 dní“. Táto kniha poskytuje nielen užitočné tipy a praktické rady, ale pomáha tiež organizovať prácu po etapách a dosiahnuť cieľ len za tri týždne. Prácu s potvrdeniami podporuje práca so zrkadlami. Kniha pomáha zbaviť sa strachu, nevôle, negativity; zvýšiť sebaúctu; popustite uzdu kreativite. A to nie je všetko.
  4. „Život ťa miluje.“ Samotný názov knihy je potvrdením aj odrazom jedného z hlavných zákonov vesmíru. Život ti pomôže, ak miluješ seba aj seba. Kniha obsahuje najlepšie tipy, postupy, potvrdenia, meditácie a cvičenia. A tiež v ňom nájdete zaujímavé príbehy skutočných ľudí..

Tabuľka Louise Heyovej „Choroby a ich psychologické príčiny“

Stomatitída ako protest tela u detí a dospelých

Stomatitída je bežnejšia u detí, ale s týmto problémom sa môžu stretnúť aj dospelí. Stomatitída je forma protestu v reakcii na určité udalosti (psychosomatická stomatitída):

  • časté konflikty;
  • situácie, z ktorých nevidíte východisko;
  • špinavé a nepríjemné situácie;
  • situácie, v ktorých ste museli niekoho karhať, urážlivo, sarkasticky;
  • agresia v reakcii na urážlivé poznámky adresované nám;
  • nedorozumenie vo vzťahoch s blízkymi, potlačenie vášho názoru, dávenie v doslovnom a obrazovom zmysle;
  • túžba obmedziť nepríjemné emócie a slová;
  • vynútené ticho kvôli strachu zo straty niečoho dobrého.

Venujte pozornosť frázam s dvojitým významom, ktoré niekedy hovoríme: „Nerád to hovorím“, „nepríjemná dochuť z práce“, „jazyk sa k tomu nezmení.“ Sami upozorňujeme, na ktoré telo reaguje protestom v podobe stomatitídy. Musíte byť k sebe len pozornejší

Príčiny choroby dieťaťa spočívajú vo zvláštnostiach psychologickej klímy v rodine. Napäté prostredie, konflikty rodičov a potláčanie dieťaťa nevyhnutne vedú k ochoreniam ústnej dutiny.

Čo ešte spôsobuje stomatitídu u detí:

  • zmena obvyklých životných podmienok: sťahovanie, zmena školy alebo škôlky, rozvod rodičov;
  • zmena denného režimu a režimu dňa: nedostatok spánku alebo nedostatok hier, návšteva mnohých kruhov a sekcií;
  • nadmerná ochrana a nátlak, výchova v štýle „rodinného idolu“;
  • zákaz robiť to, čo máte radi („viem lepšie, čo potrebujete“);
  • nedorozumenie a odmietnutie zo strany rodičov, zamestnanie rodičov;
  • konfliktné výchovné pozície rodičov, rodiny a školy;
  • konflikty vo vzťahoch s rovesníkmi: nedovoľte hovoriť, kritizovať, urážať, neposlúchať.

U dospelých je stomatitída častejšie spôsobená ťažkosťami v práci a vo vzťahoch s milovanou osobou. Stav ústnej dutiny ovplyvňujú konflikty a rozpory.

Úloha choroby v živote Louise Hay

Podľa Louise Hayovej ľudia neochorejú náhodou. Choroba je signál z tela o prítomnosti niektorých hlbokých vnútorných problémov. Je správou pre pochopenie jej psycho-emocionálnej povahy..

V tejto situácii musí človek predovšetkým poznať sám seba: nahliadnuť do svojho vnútorného sveta, analyzovať celú svoju životnú dráhu, všetky svoje vzostupy a pády. Je potrebné rozpoznať prítomnosť nevyriešených osobných konfliktov vo vašej psychike, porozumieť príčinám týchto konfliktov a eliminovať ich.

Choroba teda hrá úlohu spúšťača pre začatie hlbokej a dôkladnej práce na sebe. Hlavná myšlienka učenia Louise Hay je určená týmto konceptom: môžete zlepšiť svoje zdravie a zlepšiť kvalitu svojho života jednoduchou zmenou svojho štýlu myslenia. Staré formulácie negatívneho myslenia by sa mali zmeniť na nové pozitívne formulácie.

Psychosomatické príčiny bolesti chrbta a krížov

Chrbtica je vnútorné jadro, ktoré pomáha odolávať úderom osudu. Bedrá sú oblasťou, kde klesá maximálna emočná záťaž. Každá časť chrbta má svoj vlastný psychosomatický význam.

Ovplyvňujúce faktory navrchu

Horná časť chrbta je zodpovedná za energiu lásky. Osoba s bolesťami v hornej časti chrbta sa cíti nemilovaná

Zo všetkých síl sa snaží dosiahnuť umiestnenie a uznanie, zaslúžiť si pozornosť a lásku. Nechuť spôsobuje pocity viny a odporu, hnevu

Ale človek nemôže prejaviť negatíva, a preto na jeho chrbát padá ďalšie bremeno.

Čo ovplyvňuje stredné oddelenie

Nechuť a nevyriešené konflikty zasiahli strednú časť chrbta. Človek je upretý na minulosť, žije so starými krivdami. Pacienti sa často reprodukujú v pamäťových situáciách z minulosti, aby si mohli predstaviť iný vývoj udalostí. Môžu si za to, čo urobili alebo neurobili..

Bolesť v spodnej časti chrbta

Prečo bolí chrbát v dolnej časti (bedrovej oblasti), psychosomatika:

  • finančná nestabilita a neistota;
  • nedôvera;
  • strach z materiálnych ťažkostí;
  • vnímanie života ako veľkej záťaže;
  • strach zo starnutia;
  • psycho-emocionálne vyčerpanie;
  • strach z budúcnosti.

Zakrivenie

Častejšie sú na jednej strane kŕče a lumbago svaly dolnej časti chrbta. Na tomto pozadí dochádza k zakriveniu. Dlhodobé udržiavanie tejto polohy chrbtice vedie k posunu stavcov a zovretiu nervov. V tomto prípade bolesť vyžaruje do nohy, zadku, chodidla. Po čase zakrivenie spôsobí stiahnutie stavcových platničiek. Čo zase vedie k výčnelkom a herniám. Z pohľadu psychosomatiky zakrivenie naznačuje, že človeku chýba pokora. Nemôže ísť s prúdom života, drží sa zastaraných myšlienok.

Dôvody pre vznik hernie v bedrovej oblasti

Kýla symbolizuje pocit depresie a extrémnej únavy. Človek chce zmeniť okolnosti, ale nemôže to zo strachu. Napríklad človek nemôže opustiť nepríjemné zamestnanie zo strachu z materiálnych ťažkostí. Slzný disk je výsledkom konfliktu medzi pohybom a odporom.

Príčiny osteochondrózy bedrovej chrbtice

Psychosomatika osteochondrózy: nadmerná aktivita ako pokus o kompenzáciu pochybností o sebe samých, duševné ťažkosti v živote (často pozorované u žien zaťažených rodinnými obavami). Chronická osteochondróza je výsledkom frustrácie, to znamená pocitov hlbokého sklamania a nespokojnosti. Dôvodom môže byť nedostatočné naplnenie v osobnom živote alebo kariére..

Choroby ústnej dutiny na protest tela

V psychosomatike majú ústa jedno z najzrejmejších metafyzických vysvetlení. Má na starosti reč. Podľa toho choroby ústnej dutiny naznačujú, že niečo brzdíme, nadávame, brzdíme, zatíname zuby, ulcerujeme atď. Pozrime sa na teórie troch slávnych psychológov: V. Sinelnikov, Louise Hay, Liz Burbo.

Teória doktora Sinelnikova

Podľa teórie V. Sinelnikova akékoľvek ochorenie odráža zlé myšlienky človeka. Vredy v ústach hovoria o zaujatosti a opovrhovaní niečím alebo niekým. Na podvedomej úrovni sa nahromadili sťažnosti, žieravé poznámky a tvrdenia, žieravé komentáre, hnev. Rany na jazyku a bolesti, ktoré ich sprevádzajú, naznačujú stratu chuti do života..

Riešenie problému: prevziať zodpovednosť za chorobu, identifikovať v sebe deštruktívne myšlienky, vylúčiť zo svojej reči frázy s dvojitým významom..

Teória Louise Hayovej

Podľa Louise Hay stomatitída hovorí o potlačenom hneve, ktorý nesmel vyjsť, a o potlačenom názore, ktorý sa nesmel vyjadrovať. Stomatitída je zároveň reakciou na predpojatý prístup k svetu, uzavretú myseľ a odmietanie nových informácií. Stomatitída na ďasnách - nedostatok jasného životného plánu, nerozhodnosť.

Uzdravovacie potvrdenia: „Živím sa láskou“, „radujem sa zo štedrosti svojho života“, „hovorím slobodne a nikomu sa neradím“, „vítam novinky a nové koncepty, som pripravený ich prijať a asimilovať“.

Teória Liz Burbo

Podľa Liz Burbo ústa symbolizujú schopnosť prehĺtať a tráviť nápady. Nápady môžu byť navyše vaše vlastné aj nápady niekoho iného. V tomto prípade môže stomatitída naznačovať unáhlené rozhodnutia, neschopnosť robiť nové. Stomatitída vo forme vredov hovorí o zlých myšlienkach, posadnutosti, strachu, nepremyslenej agresívnej obrane, bodavej kritike inej osoby. Môže to byť tiež dôsledok pocitu viny za špinavé slová..

Riešenie: musíte rozvíjať psychologickú flexibilitu, učiť sa otvorenosti a kritickému, ale nie kategorickému spracovaniu informácií. Naučte sa vyjadrovať svoje názory a pocity. Nemusíte druhého potešiť a predvídať jeho reakcie na vaše slová..

Tabuľka chorôb Louise Hay

  1. Najprv musíte nájsť svoj problém v prvom stĺpci, kde sú choroby uvedené v abecednom poradí.
  2. Vpravo je pravdepodobná príčina ochorenia. Tieto informácie by si mali pozorne prečítať a mali by ste o nich uvažovať a porozumieť im. Bez takéhoto rozpracovania by ste nemali používať túto tabuľku..
  3. V treťom stĺpci musíte nájsť potvrdenie, ktoré zodpovedá problému, a túto pozitívnu vieru opakovať niekoľkokrát počas celého dňa..

Pozitívny účinok na seba nenechá dlho čakať - nastolená duševná rovnováha povedie k zlepšeniu zdravia.

„A“ (tabuľka psychosomatiky chorôb Louise Hay)

Absces (absces) Znepokojujúce myšlienky na zášť, zanedbávanie a pomstu. Dávam svojim myšlienkam slobodu. Minulosť skončila. Som pokojný v duši.

Adenoidy Rodinné trenie, spory. Dieťa, ktoré sa cíti nechcené. Toto dieťa je potrebné, je žiaduce a zbožňované.

Alkoholizmus „Kto to potrebuje?“ Pocity márnosti, viny, nedostatočnosti. Odmietnutie seba samého. Dnes žijem. Každý okamih prináša niečo nové. Chcem pochopiť, aká je moja hodnota. Milujem sa a schvaľujem svoje činy.

Alergia. Pozri tiež: „Senná nádcha“ Kto sa nemôže stať tebou? Popieranie vlastných síl. Svet nie je nebezpečný, je to priateľ. Nehrozí mi žiadne nebezpečenstvo. Nemám žiadne nezhody so životom.

Louise Hay a psychosomatika

Na čom je založená psychosomatika Louise Hayovej

Hayove názory vychádzajú zo spisov Ernesta Holmesa, ktorý tvrdil, že myšlienky môžu liečiť telo. Študovala tiež prácu Florence Sheen, ktorá verí, že pozitívne myslenie môže zmeniť hmotný svet okolo človeka. Túto teóriu dopĺňajú praktické skúsenosti samotnej Louise. Hayove názory mohli byť ovplyvnené aj štúdiom Maharishiho Mahesh Yogiho o transcendentálnej meditácii na jeho Maharishi International University..

Metafyzika od Louise Hayovej

Vzťah medzi duchovným (duševným) a telesným (somatickým) v Louise nie je odvodený z vedeckých údajov, ale je postulovaný z metafyzických diel Shinna a Holmesa. Títo autori spolu s Hayom nazývajú ich smerovanie ako „metafyziku“. Citáty tu nie sú náhodné. Tento výraz nemá nič spoločné so skutočnou metafyzikou. Metafyzika je v skutočnosti odvetvie filozofie, ktoré sa zaoberá úvahou o podstatných základoch bytia. Stručne povedané, študuje sa všetko: z čoho pozostáva súčasný svet a všetky zákony na svete. „Metafyzika“ od Louise Hayovej je obyčajný náboženský idealizmus - viera, že existencia nášho fyzického sveta je určená činmi vyššieho, nadhmotného sveta.

Možno je použitie slova „metafyzika“ obyčajným marketingovým ťahom. Ako napísala ďalšia známa „metafyzička“ Liz Burbo, použila výraz „metafyzický“, pretože znie viac slušne ako „psychosomatický“. Ľudia sú podľa nich znepokojení slovom „psycho...“. Ale teraz, našťastie, ľudia začali byť progresívnejší a už lepšie chápu rozdiel medzi psychológiou a psychiatriou..

Pre spravodlivosť treba dodať, že možno v samotných Spojených štátoch má tento termín presne ten význam, aký používa Louise Hay. A okrem toho sa používajú také synonymá metafyziky: hlboké, mentálne, ezoterické, energetické, jemné, podvedomé, emočné.

Kto je Louise Hay

Louise Hay je vášnivou kazateľkou nielen psychosomatiky, ale vo všeobecnosti úplného spojenia medzi duchovným a materiálnym. Tu je najvhodnejší výraz kázať, pretože Hay nie je profesionálny psychológ a pokiaľ z jej biografie vyplýva, nemá žiadne vážne vzdelanie. Začínala ako prívrženkyňa „Prvej cirkvi náboženských vied“ alebo „Učenie z rozumu“, ktorú založil Ernest Holmes. Výraz „kazateľ“ je o to vhodnejší, že Louise bola trénovaná, aby sa stala ministerkou Cirkvi náboženských vied. No a po chvíli už Louise Hay začala ľuďom radiť pri liečení pomocou afirmácií..

Tabuľka psychosomatiky chorôb - potvrdenia

Potvrdenia Louise Hayovej sú jej hlavným prostriedkom: čo chcete, pre takmer akýkoľvek psychologický problém. Odhaľujete psychologickú byaka a jej potvrdenie.

Louiseho požiadavky na frázu: musí byť pozitívna, vyslovovaná pozitívnou formou a v prítomnom čase.

Napríklad výraz „Nebudem fajčiť inú cigaretu“ je chybný, pretože veta je odmietnutá. Tu je vhodnejšie pozitívne vyhlásenie, ktoré dáva inštaláciu pre podvedomie: „Zbavil som sa túžby fajčiť, som voľný“.

Pozor! A v tabuľke psychosomatiky chorôb samotnej Hay v stĺpci potvrdení sú frázy s časticou „NIE“. Napríklad v stĺpci tabuľky „Útoky udusenia“ sa potvrdenie začína vetou: „Vyrastať nie je strašidelné.“

Takže s tým opatrne. Jeho stôl je populárny, o tom niet pochýb, ale aký dobrý je? Vyvstáva veľa otázok. Možno bola vytvorená s cieľom povzbudiť čitateľa, aby si pri objasňovaní svojich otázok prečítal (a kúpil) ďalšie knihy od Louise Hayovej? Koniec koncov, je majiteľkou vydavateľstva Hay House. V jej ďalších knihách sú podrobnejšie rozobrané rôzne psychologické a psychosomatické témy. Dotkneme sa.

Psychosomatika chorôb ústnej dutiny

Choroby ústnej dutiny sú spojené s problémami v oblasti komunikácie, sociálnej interakcie. Aké ťažkosti sa stávajú predpokladmi pre psychosomatiku stomatitídy u dospelých:

  • nevedomosť zo strany partnera;
  • márne pokusy niečo dokázať;
  • podráždenie;
  • zášť;
  • únava.

Únava, ktorá nevyhnutne vzniká po dlhých sporoch a konfliktoch, núti človeka ustúpiť. A spolu s tým sa často vyvíja stomatitída - zápal ústnej sliznice, prezentovaný vo forme vredov. Tento zápal je nevyhnutný na to, aby človek mlčal, obnovil silu vynaloženú na konflikt a nakoniec dal priestor nahromadenému negatívu (ale už v telesnej forme)..

Niekedy sa stomatitída vyskytuje podľa inej schémy: už nejaký čas nosíte v hlave nejakú myšlienku, dalo by sa povedať, hádate sa sami so sebou a potom ste sa rozhodli ju vyjadriť, ale dostali ste odsúdenie. Psychosomatickou príčinou stomatitídy môže byť teda nerealizovaný osobný potenciál, nevyslovený alebo odmietnutý názor..

Psychosomatika stomatitídy je podobná ako pri vývoji nervových alergií. Depresia, potlačené emócie, úzkosť, strach a ďalšie stresové faktory spúšťajú obranné systémy tela. Ale čo bude stomatitída (existujú 4 formy vyrážok a 4 dôvody pre vývoj choroby) závisí od charakteristík imunity konkrétnej osoby. Vredy vznikajú z hnevu a viny.

To je dôležité! Predpokladom vzniku stomatitídy sú spory, hádky, škandály, konflikty, nervové zrútenie, neustále napätie a nepriaznivá psychologická klíma vo vzťahoch..

Psychosomatika bolesti krížov, psychologické príčiny chorôb chrbta

Problémy s chrbtom naznačujú, že človeku chýba podpora a opora v živote. Zdá sa mu, že ostatní „sedeli na krku“. Pacient je podráždený a nahnevaný. Bolesť v dolnej časti chrbta je znakom toho, že človek toho vzal príliš veľa, čoskoro sa zlomí.

Emočné blokovanie

Bolesť chrbta hovorí o emočnej nestabilite, pochybnostiach a váhaní. Takýto človek sa musí neustále hýbať, niečo dosiahnuť, aby mal pocit, že je milovaný. Bolesť môže vzniknúť v dôsledku toho, že človek je unavený a chce si oddýchnuť, ale nemôže si to pripustiť, pretože sa bojí, že sa od neho ostatní ľudia odvrátia. Bolesť chrbta sa objaví, keď človek kladie na ostatných ľudí nadmerné nároky a nedokáže sa s nimi vyrovnať. Vďaka tomu si musí so všetkým poradiť sám..

Mentálne blokovanie

Musíte si uvedomiť, že pre ostatných môžete robiť veci iba s čistým srdcom. Lásku možno prijať iba jej rozdaním. Samotný proces by vás mal baviť, nie čakať na odmenu.

Uvedomte si, že ľudia nemusia robiť to, čo čakáte. Každý človek je individuálny a jedinečný, každý má svoj vlastný názor. S najväčšou pravdepodobnosťou ste už milovaní, ale prejavy lásky sa líšia od tých, ktoré očakávate. Naučte sa rozprávať o svojich túžbach a prijímajte vlastnosti iných ľudí

Povedzte nám, čo je pre vás dôležité a aké prejavy lásky by ste chceli vidieť. Ale je ešte lepšie pestovať lásku vo svojom vnútri

Potom sa budete cítiť sebavedome a zbavíte sa polovice vecí, ktoré ste na seba vzali a snažíte sa získať lásku..

Emócie

Bolesť krížov naznačuje nedostatok niektorého tovaru. Častejšie hovoríme o hmotnej pohode, ale môže to byť aj potreba rodiny, voľného času, odpočinku. Možno sa obávate o prácu (nemáte radi prácu alebo čelíte prepusteniu). Alebo vám chýba podpora zo strany partnera. Pacientovi niečo chýba, aby sa cítil sebaisto. Iba sám pacient si to nie vždy uvedomuje..

Pozrime sa bližšie na terminológiu

V 50. rokoch minulého storočia F. Alexander identifikoval skupinu chorôb, ktorých vývoj je dôsledkom latentných psychologických problémov. V lekárskej praxi sa tak objavili pojmy „psychosomatické choroby“ a „psychosomatika“. V medicíne a psychológii pojem „psychosomatika“ znamená vedecký a praktický smer, ktorý skúma vplyv skrytých emócií na výskyt a dynamiku vývoja chorôb.

Neexistuje jediná patológia nazývaná herpes. Termín spája skupinu chorôb, ktoré sa vyskytujú pri aktivácii pokojnej formy vírusu v ľudskom tele. Je známych 8 druhov vírusov, ktoré spôsobujú vyrážky na perách, poškodenie nervových tkanív, reprodukčného systému, lymfatických uzlín, provokáciu vývoja a zhoršovania priebehu rakoviny a autoimunitných ochorení..

Ako liečiť psychosomatické choroby

Psychosomatické choroby si vyžadujú komplexnú liečbu: užívanie liekov (injekcie, pilulky, masti na zmiernenie príznakov), psychoterapia (analýza starých psychotraumov a výučba spôsobov vyjadrovania emócií), gymnastika (preťahovanie svalov a chrbtice, posilnenie svalového rámca), strava a ďalšie podporné opatrenia. Na nápravu psychického stavu bude možno potrebné užívať sedatíva, antidepresíva a iné lieky.

Musíte obnoviť harmóniu v sebe a harmóniu medzi sebou a svetom. Je potrebné naučiť sa žiť pre dnešok a užívať si život.

  • zbaviť sa strachu;
  • upraviť očakávania a požiadavky na seba;
  • uvedomte si, že všetky sny sa stanú skutočnosťou, ak si stanovíte realistický cieľ a urobíte plán na jeho dosiahnutie;
  • rozvíjať sebavedomie, správne sebavedomie;
  • Miluj seba.

Harmonizačná prax na zmiernenie bolesti chrbta

Odporúča sa doplniť terapiu fyzickou aktivitou a auto-tréningom. Použite tento postup harmonizácie:

  1. zatvor oči.
  2. Sústreďte sa na svoju chrbticu. Je zakrivený alebo rovný, ťažký alebo ľahký? Alebo je to skrútené, ale zároveň ľahké? Buďte k sebe úprimní. Popremýšľajte, čo môžu tieto pocity znamenať.
  3. Povedzte harmonizujúcu frázu: „Som v úplnej rovnováhe a harmónii so sebou samým. Ľahko prúdim prúdiacim prúdom života. Opustil som svoju minulosť a bolesť, ktorú mi druhí kedysi spôsobovali. V mojom živote je všetko v poriadku “.

Vzťah medzi psychickými problémami a somatickým zdravím

Psychosomatika je veda o vplyve psychologických problémov na fyzické zdravie. Táto disciplína je na križovatke psychológie a medicíny. Psychosomatika študuje vplyv životného štýlu a myslenia človeka, jeho návykov a správania na vývoj fyziologických chorôb.

Mechanizmus vzniku choroby je nasledovný:

  • V zložitej životnej situácii sa aktivuje mechanizmus psychologickej obrany - represia. Človek vnáša zážitky hlboko do podvedomia.
  • Potlačené emócie naďalej ovplyvňujú, chronický stres vyvoláva oslabenie všeobecnej imunity, človek často začína ochorieť.
  • Pokiaľ dôjde k vnútornému konfliktu osobnosti, zdravie sa zhorší..

Prvýkrát bol pojem „psychosomatika“ zavedený v roku 1818, ale spojenie medzi dušou a telom zaznamenal Aristoteles. V dnešnej dobe odborníci nepochybujú o tom, že ľudské myšlienky majú vplyv na zdravie. Negatívne postoje, potlačené emócie vedú k chorobe. Aj starí indiáni verili, že ľudia ochorejú z nenaplnených túžob. To opäť potvrdzuje hodnotu a význam psychosomatiky chorôb..

Kto je v ohrození

Choroba sa podáva človeku, aby si uvedomil nesprávnosť svojich činov. Choroba učí lekciu. Ohrození sú všetci ľudia, ktorých životný štýl porušuje harmóniu duše a tela..

Aké vzorce správania a osobnostné vlastnosti majú deštruktívny účinok:

  • nízka odolnosť proti stresu;
  • posadnutosť problémami;
  • pesimistické videnie sveta, očakávanie zlého;
  • hyperzodpovednosť;
  • pokusy o ovládnutie všetkého (aj v živote blízkych);
  • neschopnosť milovať, prijímať a prejavovať vrúcne pocity;
  • nevyvinutý zmysel pre humor, neschopnosť radovať sa;
  • precenené požiadavky na seba, stanovenie nereálnych cieľov;
  • potláčanie osobných potrieb;
  • život pre iných ľudí;
  • závislosť od názoru niekoho iného;
  • nedostatok zmyslu života, cieľov;
  • neschopnosť prejaviť svoje pocity, vyjadriť svoj názor;
  • posadnutosť minulosťou;
  • nevôľa.

To je dôležité! Kým človek nezmení svoje správanie, nepomôžu mu žiadne lieky. Ale psychologicky sa môže zmeniť iba človek sám.

Psychológovia vedú, pomáhajú, ale úspech závisí od konania jednotlivca.

Skupiny psychosomatických chorôb

Psychosomatické choroby možno rozdeliť do troch veľkých skupín:

  1. Príznaky konverzie. Osoba cíti skutočné príznaky, ale lekárska diagnostika nezistí ich fyziologické príčiny. To znamená, že z hľadiska medicíny je človek úplne zdravý. Príznaky zvyčajne ovplyvňujú motoriku a zmyslové orgány.
  2. Funkčné syndrómy. Pri prevádzke systémov sa vyskytujú skutočné funkčné poruchy, ich hlavným predpokladom je však stres. Nie je potrebné lekárske ošetrenie.
  3. Psychosomatóza. V orgánoch sa vyskytujú patologické zmeny. Tieto choroby si vyžadujú komplexnú liečbu: lieky a psychoterapia.

Všetky tri skupiny môžu ovplyvňovať akékoľvek systémy a orgány.

Psychosomatická teória Louise Hayovej

Musíte pracovať so svojím osobným podvedomím, potrebujete zrkadlo. Väčšina ľudí si tento predmet spája s niečím mystickým. Pomocou zrkadla sa na seba môžete pozerať zboku a uvedomiť si, či rozhovor so sebou samým dospel do cieľa.

Louise Hay si je istá: astmatik sa môže zbaviť konkrétnych vnemov. Ale kvôli tomu by pacient nemal venovať čas iba svojmu okoliu. Rozhodujúcu úlohu majú osobné potreby a osobné emócie sa nedajú skryť. Chcem plakať - plakať, je tu túžba nahlas sa smiať - smiať sa.

Pozor! Emócie astmatikov a psychosomatikov zadusenia sú neoddeliteľné veci

Je dôležité, aby to pacient pochopil čo najskôr. To povedie k rýchlemu zotaveniu.

To povedie k rýchlemu zotaveniu..

Táto patológia sa najčastejšie odráža v nasledujúcich príznakoch:

  • zlý spánok;
  • problémy s nervovým systémom;
  • dlhotrvajúca apatia.

Osoba, ktorá trpí astmou, stráca schopnosť sústrediť sa. Takýto pacient má určité charakteristiky správania..

  • Astmatik kladie na ostatných zvýšené nároky. Takýto človek je prehnane pedantský a ostatným sa to nepáči. Vďaka tomu sa zvyšuje napätie. Pacient môže odmietnuť komunikáciu. Zároveň sa začína obávať toho, čo sa stalo, a to má nepriaznivý vplyv na jeho zdravie..
  • Existuje túžba po sebarealizácii a po opustení. S progresiou patológie sa navyše zvyšuje túžba po osamelosti..
  • Prílišná zášť je vlastná takmer každému astmatikovi. Na tomto základe vzniká silná nervozita. Z tohto dôvodu sa reč stáva rýchlou, často nepochopiteľnou. Je tu veľa negativity.
  • Keď človek nechce byť za niečo zodpovedný, začne sa dlho rozhodovať o nejakej udalosti, čine. Pacient s astmou sa zároveň riadi osobným názorom, aby astmatik neurazil partnera, môže s ním súhlasiť, ale iba kvôli.
  • Pre astmatika je stres mimoriadne nebezpečný. Takýto pacient nedokáže prekonať psychický stres. Časom sa nahromadí stres, ktorý nakoniec vedie k zaduseniu.

U mladých pacientov bronchiálna astma vzniká zo strachu o život a z neochoty zostať v súčasnosti na akomkoľvek konkrétnom mieste. Od útleho veku môže dieťa začať ochorieť jednak kvôli prejavom nadmernej lásky rodičov k nemu, jednak kvôli jeho nedostatku.

Je dôležité pamätať na zmysel pre proporcie

Čím je Louise Hay známa, svojou prácou a filozofiou liečenia

Biografia tejto ženy je pôsobivá znepokojujúcimi udalosťami, šokujúcimi faktami a radikálnymi zmenami osobnosti. Skoky od chudoby k úspešnému manželstvu, od putovania po kariéru modelky. Táto žena prešla mnohými testami, akoby ju život špeciálne pripravil na pomoc iným ľuďom. V publikáciách je umiestnená ako spisovateľka, je však skutočnou liečiteľkou duší a tiel, večne hľadá bádateľa v oblasti metafyziky a vzťahov príčin a následkov, ako aj aktívnu verejnú osobnosť..

Známa americká spisovateľka na svojom vlastnom príklade ukázala, koľko fyzického a duševného zdravia závisí od samotného človeka. Musela čeliť tak ťažkej diagnóze ako rakovina. Nestratila srdce, hľadala v sebe príčiny choroby, nakoniec sa jej podarilo zvíťaziť..

Louise Hay navrhla tri základné princípy, ktoré pomáhajú človeku zmeniť:

  • ochota zažiť transformáciu, smäd po zmene,
  • kontrola mysle,
  • odstránenie zášti, odpustenie sebe i ostatným.

Myšlienkové formy, ktoré denne absorbujeme, vytvárajú naše základné životné situácie, preto myšlienkové obrazy obsahujú významnú moc. A ak sa človek naučí ovládať svoje myšlienkové pochody a slová, bude v harmónii sám so sebou

Je dôležité mať vždy na pamäti, že človek má kontrolu nad svojou mysľou, a nie naopak.

Louise Hay nazvala svoj program liečenia a zmeny životov „Desať krokov“.

Úplne prvé je odmietnutie sebakritiky a jedenia. Je potrebné pestovať dôveru, uvedomovať si svoju dôležitosť

Ak je to v osobe, potom v prostredí, za akých okolností s ňou bude hovoriť správnym spôsobom..
Je dôležité prestať sa vtesnávať do rôznych fóbií. To je základ pre vznik rôznych blokov v tele, paralelne s tým klesá obranná reakcia tela.
Ďalším dôležitým bodom je byť voči sebe zhovievavý a láskavý..
Naučte sa chváliť samého seba

Ak nedôjde k sebakritike, potom bude chvála príjemnou činnosťou, ktorá vám umožní stanoviť váš zámer a byť motivovaní k tomu či onému konaniu..
Nebojte sa opýtať, keď je to potrebné. Požiadanie o pomoc by sa nemalo považovať skôr za prejav sily ako slabosti..
Je dôležité prijať svoje ťažkosti, ťažkosti a nedostatky. Sú tam, ale môžete sa ich zbaviť..
Humor sa považuje za jeden z najjednoduchších a najdostupnejších spôsobov riešenia stresových situácií. Umožňuje vám pozrieť sa na situáciu zvonku.
Starostlivosť o svoje telo každý deň. Úplne prvým dôkazom nechuti k sebe samému je užívanie alkoholu, drog a sedavý životný štýl. Musíte si sami zvoliť jednu z metód fyzického zotavenia, ktorá je najvhodnejšia.
Dôležitým krokom v programe je zrkadlové cvičenie. To zvyšuje účinok. Musíte sa pozrieť na svoj odraz a povedať: „Milujem sa a prijímam samého seba.“ Cvičenie so zrkadlom navyše pomáha prekonať niektoré bloky a svorky, pozrieť sa vám do očí a vyznať lásku - nie každý je toho schopný..

Tento program od Louise Hayovej sa považuje za efektívny spôsob, ako sa zbaviť mnohých chorôb, získať sebavedomie, vyriešiť problémy.

Po vydaní série kníh a živých stretnutiach sa začal čítať po celom svete. Svetové bestsellery spisovateľku nielen preslávili, ale vďaka jej knihám ľudia začali veriť v samoliečbu a starať sa o seba. Nasledujúci zoznam psychosomatiky chorôb je považovaný za ideálny a prístupný návod pre ľudí v akomkoľvek veku, ktorí snívajú o zdravom tele a zmene svojho života k lepšiemu..


Predchádzajúci Článok

Prevencia a liečba mozoľov na nohách

Nasledujúci Článok

Inguinálna dermatitída

Publikácia O Príčinách Alergií